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喝米湯能防治寶寶腹瀉
秋天一到，讓很多家長頭疼的秋季腹瀉又來了。這時，不妨試試喂米湯這種經(jīng)濟簡單的方法，或許會有奇效。
孩子腹瀉后，最大的危害是脫水，因此補充水分，調(diào)整飲食非常重要。對于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，出現(xiàn)腹瀉不必停止喂奶，只需適當(dāng)減少喂奶量，縮短喂奶時間，延長兩次喂奶的間隔時間，并喂一些米湯。如嬰兒腹瀉停掉母乳，單純喂米湯是不恰當(dāng)?shù)?，因為單純的米湯不能滿足蛋白質(zhì)的供應(yīng)。
牛奶喂養(yǎng)的嬰兒，如果每天腹瀉比正常多2~3次，不嘔吐，說明情況不嚴(yán)重。此時，可暫喂一兩天米湯，以后以牛奶和水各半的濃度來喂，奶量略減，使腸道逐步適應(yīng)。
制作：應(yīng)根據(jù)患兒平時的口味選用小米或大米加水調(diào)稀，文火煮40~60分鐘為宜，煮鍋以砂鍋為最好，每500毫升米湯再加食鹽2克。
服法：可隨時飲用，切忌冷服。應(yīng)注意隨配隨吃，不宜久放，保持食品新鮮。6個月以上的患兒可帶些煮開花的米粒。
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