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幼兒游泳利于大腦發(fā)育
兒童大腦的發(fā)育大約在3歲之前完成，這一時(shí)期，語(yǔ)言、運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、親情、環(huán)境等外界的刺激對(duì)嬰兒大腦的發(fā)育尤為重要，游泳能有效促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育，對(duì)寶寶的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等都有著良好的影響。
據(jù)廣州市海珠區(qū)婦幼保健院兒科副主任醫(yī)師黃鳴劍介紹，嬰幼兒游泳是最適合他們的一種主動(dòng)運(yùn)動(dòng)方式，近年被越來(lái)越多的家長(zhǎng)所接受。 嬰幼兒游泳的好處主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，游泳可使孩子的肌組織得到鍛煉，加速了肌組織的血液循環(huán)，從而促進(jìn)肌肉的發(fā)育和生長(zhǎng)；其次，身體在水中，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來(lái)自地面反作用力的直接沖擊，不易受傷，而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性，讓關(guān)節(jié)得到伸展，讓骨骼的生長(zhǎng)更有動(dòng)力；第三，水又能對(duì)外周血管起到按摩作用，通過(guò)游泳可以讓孩子幼小的心臟得到更好的鍛煉；第四，孩子游泳時(shí)，全身皮膚均勻地受到大量溫和的水的刺激，可提高嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)外界的反應(yīng)能力，促進(jìn)智力開(kāi)發(fā)。另外，嬰兒游泳時(shí)，由于運(yùn)動(dòng)和要克服水的阻力及水對(duì)胸廓的壓力，還可使胸肌、腹肌都得到有效鍛煉等等。
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