+1
靠葉黃素保護(hù)視力不科學(xué)
讓孩子用一雙明亮的眼睛去迎接美好人生，是所有父母的心愿。但是孩子的視力發(fā)育還很稚嫩，對于一些成年人認(rèn)為正常的光線環(huán)境會不適應(yīng)。最近有人提出，藍(lán)光對于兒童眼睛的傷害非常嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)著重防護(hù)，而補(bǔ)充葉黃素能夠有效的抵御藍(lán)光的傷害。針對這種論點(diǎn)，不少專家提出了質(zhì)疑。"藍(lán)光危險(xiǎn)論"值得推敲：
廣州市兒童醫(yī)院眼科主任、中華眼科學(xué)會廣州分會副主任委員項(xiàng)道滿談到，強(qiáng)光，特別是突然的強(qiáng)光會對寶寶的眼睛造成傷害。但對于藍(lán)光的特殊傷害性，科學(xué)界至今沒有有效的證據(jù)證明這一點(diǎn)。德國科學(xué)家曾做過相關(guān)的臨床試驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無論藍(lán)光、黃光或紅光，都不能被角膜或晶狀體過濾，眼睛對它的吸收效果幾乎是相同的。
當(dāng)我們步入老年后，由于人體老化，或者由于一些遺傳的原因，黃斑區(qū)會發(fā)生病變。不過這項(xiàng)道滿主任表示，迄今為止，他在臨床既沒有發(fā)現(xiàn)藍(lán)光對兒童造成特殊傷害的病例，也沒有見過因嬰幼兒時期接觸藍(lán)光而增加老年黃斑病機(jī)率的資料。
因此，"藍(lán)光危險(xiǎn)論"是不能夠令人信服的。
視力保護(hù)傘種類多多：葉黃素是一種有效的抗氧化劑，是保護(hù)視力的功臣之一。然而，若就此將葉黃素視為保護(hù)嬰幼兒視力的關(guān)鍵甚至唯一的決定因素，有些武斷。
原因在于，如果以母乳作為嬰幼兒最佳營養(yǎng)源的參照物，其中存在著多種與寶寶視覺發(fā)育相關(guān)的營養(yǎng)素，例如DHA、?；撬岷途S生素A等，都有助于寶寶眼睛的健康發(fā)育，特別是目前常提到的DHA，能明顯增強(qiáng)寶寶視力和提高智力。
美國生命科學(xué)研究中心的數(shù)據(jù)表明，中國母親每升母乳中DHA的含量高達(dá)115毫克，?；撬?4至80毫克，維生素A也有192至1120微克，而葉黃素在不過43微克而已，含量微乎其微。
此外，國際權(quán)威機(jī)構(gòu)對重要的營養(yǎng)成分均有嬰幼兒攝入量的建議標(biāo)準(zhǔn)，但是，葉黃素并無每日推薦攝入劑量的國際標(biāo)準(zhǔn)，葉黃素的重要性值得商榷。
葉黃素并非稀缺資源：
廣州中山大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科主任廖瑞端表示，眼部的許多疾病和氧自由基有關(guān)。常見的維生素C就是應(yīng)用廣泛的抗氧化劑，主要來源于柑橘類水果、草莓、卷心菜、西紅柿等果蔬。還有研究指出，蔬菜水果中的葉黃素含量也是很高的，完全足以補(bǔ)充嬰兒對葉黃素的需求。比如每100克菠菜中的葉黃素含量就高達(dá)11938毫克，而100克甘藍(lán)的葉黃素含量更是高達(dá)39550毫克。
在此，要提醒初為人父母的年輕人，雖然對孩子健康的關(guān)注是必要的，但是，盲目的相信一些沒有事實(shí)根據(jù)的論斷和一些廠商、媒體的夸張宣傳是危險(xiǎn)的。相信科學(xué)，尊重科學(xué)才是培育健康寶寶的不二法門。
海報(bào)生成中...
產(chǎn)品與服務(wù)
關(guān)于親貝網(wǎng)
關(guān)于我們