9~12個月護(hù)理面面俱到
馬上就要到1歲了,當(dāng)家長的對寶寶的日常護(hù)理,也越來越了解,護(hù)理方案的實(shí)施更加準(zhǔn)確合理,這值得慶賀和鼓勵。那就請你再接再厲,做好嬰兒期最后一時段的日常護(hù)理吧!并且還要提醒的是,此期寶寶的生長發(fā)育還比較迅速,如果稍有不慎,可能會影響寶寶的成長喲!所以還是不能松懈,下面就讓我們一起來學(xué)學(xué)此階段寶寶的合理護(hù)理方法吧!
寶寶用品
孩子1歲了,我們需要重新給寶寶購置一些用品了,下面我們就介紹一下在此期,應(yīng)該給寶寶購置怎樣的用品。
首先,是購置一些幼兒的服裝、鞋帽,嬰兒護(hù)理產(chǎn)品以及適合此期孩子玩的一些益智玩具等,其標(biāo)準(zhǔn)同樣是要使用天然材料,如純棉或絲織品,以及其他一些無污染,環(huán)保型的材質(zhì),并且要舒適,物美價(jià)廉等,也可以參考我們前面介紹過的相關(guān)內(nèi)容。但在這一塊,我們重點(diǎn)要介紹的是,如果是在夏天,可能還要給此期的寶寶準(zhǔn)備的一些物品,如:
帽子
作用是,為了遮擋強(qiáng)光,保護(hù)眼睛。宜選用有鏤空的小草帽,帽檐且不宜過大。
防曬霜
作用是,對寶寶的肌膚起到溫和而有效的防曬保護(hù)作用。選擇時,要選用兒童專用的防曬潤膚露,并且一定不要含有機(jī)化學(xué)劑,防曬能力達(dá)15至30倍即可。記得在帶寶寶外出時提前半小時涂抹于寶寶皮膚上。
遮陽傘
作用是,防紫外線對寶寶造成傷害。要選擇外層有類似金屬涂層的遮陽傘,外出時使用這種遮陽傘。
涼鞋
這一時期的寶寶喜歡站立,夏天選擇涼鞋,對寶寶來說是一種很好的選擇。剛學(xué)會走路的寶寶宜選用包住腳指頭的式樣,這樣即使摔倒,也不會傷到腳指頭。在質(zhì)地上,宜選用布涼鞋,因?yàn)椴紱鲂粌H使寶寶涼爽,而且有效保護(hù)寶寶的腳部皮膚。
護(hù)目鏡和泳衣
有條件的家庭可以再給小寶寶準(zhǔn)備一架護(hù)目鏡和泳衣。護(hù)目鏡,用“偏光鏡片”將投射來的光線“整理”成同向光,而將刺眼的反射光、散射光消除,使眼睛在陽光下看景物更清晰柔順。應(yīng)為寶寶買這樣的護(hù)目鏡,但需注意買正規(guī)品牌。泳衣要買含萊卡的彈力面料,比較適合寶寶。
當(dāng)然以上這些,只是我們的一些建議,家長可以根據(jù)自己的情況合理購買。
另外,還要給家長們提出建議是,怎樣在給寶寶購買衣物時省錢,可以看看下面的小竅門:
不要提前太多時間購買嬰兒服裝。要知道嬰幼兒得很快,提前購買的衣服等到孩子能穿的時候,要么是身材合適但季節(jié)不對,要么就是季節(jié)合適但孩子早就穿不了了。所以不要
隨時丈量孩子的大小,要知道,你的記憶不可能將自己孩子的身高了然于胸,所以有時候你按自己的映象給寶寶買了衣服,回家才知道孩子已經(jīng)穿不進(jìn)去了的,而此時,這樣給寶寶買得東西就浪費(fèi)了,所以隨時丈量孩子的大小,避免這種可能的發(fā)生。
學(xué)步階段可以購買大一些的鞋子,不要認(rèn)為應(yīng)該給孩子穿雙好鞋,其實(shí)孩子在室內(nèi)光腳學(xué)走路會更容易,買稍微大一些的鞋子,可以在外出的時候起到保暖作用。
有些媽咪可能覺得給寶寶穿上一身蜜蜂服、蝴蝶裝等會很漂亮,其實(shí),這種衣服沒必要購買,因?yàn)檫@種特行服裝穿的機(jī)會并不多。
如果家長們能避免這些不好的做法,相信你會在給寶寶選擇衣飾用品時,省下不少錢的。
保暖護(hù)理
怎樣為此期的寶寶御寒保暖,這里,我們給出以下幾招:
注意從食物中補(bǔ)充熱量
應(yīng)給寶寶吃富含蛋白質(zhì)、脂肪等高熱量食物,這樣通過飲食讓寶寶自身增加熱量,抵御寒冷。但要少吃多餐。
注意多喂水
喝水不僅能保暖,而且還能保持在寒冷干燥的季節(jié),避免寶寶上火,引發(fā)口唇潰瘍、便秘等。
注意讓寶寶多活動
寶寶多運(yùn)動,能促使寶寶運(yùn)動時血液循環(huán)加強(qiáng),就不覺得冷了。不會走路的寶寶,可由媽媽幫助他們按摩四肢活動。但要注意運(yùn)動時少穿一件衣服,不要運(yùn)動到出汗。冬天室也應(yīng)讓寶寶到戶外呼吸新鮮空氣。但要注在室外應(yīng)比在室內(nèi)多穿一件厚風(fēng)衣。
注意不要蓋太多
天冷也不能蓋太多,因?yàn)閷殞毧赡軙驗(yàn)樯w太多,容易蹬被子,著涼。并且蓋太多,影響呼吸,也容易使寶寶出汗、煩躁,睡不安穩(wěn)。
注意少開空調(diào)
長時間開空調(diào),空調(diào)房內(nèi)和室外溫差大,更易使寶寶受涼。加之,空調(diào)房內(nèi)的空氣流通不好,使寶寶更易受到細(xì)菌侵?jǐn)_,對寶寶的健康不利。
注意安排洗澡
天冷寶寶洗澡盡量安排在中午,室溫在20度以上,穿好衣服后室溫還應(yīng)保持一段時間,并且要把寶寶的頭發(fā)用熱風(fēng)吹干,然后把寶寶放進(jìn)熱的被窩里。
注意關(guān)鍵部位的御寒保暖
其實(shí),重點(diǎn)做好寶寶頭、肚子和腳幾個關(guān)鍵部位的保暖,這對于寶寶的健康來說是很有益的。不需要全身穿得厚厚的。
育兒金點(diǎn)子:手套可以保護(hù)寶寶的小手,是不可缺少的保暖用品,但在給寶寶選擇手套時,要注意:根據(jù)不同的地區(qū)、氣候選購不同的手套,手套尺碼的大小要合適,不能過大,也不能過小,否則,過大,寶寶手指活動不便,起不到保暖作用;太小,會使手部血液循環(huán)受阻。另外,材質(zhì)以棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套為宜。寶寶的手套要專人專用,不能與其他寶寶和大人的手套混用,以免傳染疾病。
睡眠護(hù)理
充足的睡眠對于身體健康來說尤為重要。睡眠不足,不但身體消耗得不到補(bǔ)充,而且由于激素合成不足,會造成體內(nèi)內(nèi)環(huán)境失調(diào),從而削弱孩子的免疫功能和體質(zhì)。為了保證寶寶的良好睡眠,我們要對9~12個月的寶寶進(jìn)行以下睡眠護(hù)理:
了解此階段寶寶睡眠的相關(guān)事宜
此階段的寶寶,可以自己獨(dú)立連續(xù)睡12小時,白天會有2~3次的小睡,每1次1~2小時。
培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣
要有良好的臥室環(huán)境,臥室最好朝南,陽光要充足,空氣要流通,環(huán)境要干燥整潔,溫度要適宜。冬天最理想的室溫是攝氏16~18度,一般能達(dá)到攝氏15度就可以了(可參考前面的相關(guān)介紹)。此外,小兒在睡前半小時,最好能開窗換氣,以保持室內(nèi)空氣新鮮。開窗睡時不要讓風(fēng)直接吹在孩子身上,以免受涼。有些父母怕孩子在冬天受涼,常讓孩子蒙著頭睡覺,日子久了,就會養(yǎng)成被子蒙頭睡覺的習(xí)慣,這不利于健康。因?yàn)槊深^睡覺時,呼出的是大量二氧化碳,吸入的是稀少的氧氣和污濁的空氣,可造成缺氧,影響呼吸循環(huán)。再有,小孩上床前,臥室光線宜暗淡,但也不要弄成漆黑一片。上床后即關(guān)燈,環(huán)境還要安靜,關(guān)上收音機(jī)和電視機(jī),或把音量減低到最小限度。
睡前飲食要清淡,不要過飽,晚飯后至少要過一兩小時才能去睡。睡前也不要給他玩新的或有趣的玩具,更不要從他手中奪下玩具或做其他容易引起強(qiáng)烈反應(yīng)的事,以免影響入睡。在睡前,家長可用單調(diào)的聲音給孩子講一個平淡而短小的故事。這種故事,若在一段時間內(nèi),每晚都重復(fù)講述,對寶寶可有催眠的作用。
培養(yǎng)孩子正確的睡眠姿勢。一般來說,小兒以右側(cè)臥睡姿較好,因?yàn)檫@樣能使心、肺、肝、胃、腸都能處于自然位置,能使呼吸通暢,并使胃中食物順利向腸道輸送,還可使全身肌肉放松,利于恢復(fù)疲勞和生長發(fā)育。但在較長時間的睡眠中,睡姿應(yīng)有適當(dāng)?shù)淖儞Q,因?yàn)樾罕容^嬌嫩,特別是顱骨尚未定型,所以枕頭要松軟,蓋的墊的東西也要軟硬適度。
另外,還要讓孩子養(yǎng)成睡前刷牙、洗臉、洗腳的衛(wèi)生習(xí)慣,以清潔皮膚、促進(jìn)血液循環(huán),使他睡得更香。
如果寶寶的確入睡困難,通常適當(dāng)?shù)目奁梢詭椭M早進(jìn)入夢鄉(xiāng),如果寶寶在睡覺中醒來而哭泣,不要立即沖入房間,盡量讓孩子自己重新調(diào)整睡眠,進(jìn)入睡夢,如果孩子的哭泣連續(xù)不停,輕輕的安撫寶寶,但不要將他抱起,輕輕的撫摸寶寶的身體,讓他在放心舒適的性情下重新進(jìn)入睡夢。
育兒金點(diǎn)子:現(xiàn)在城市中很多家庭用彈簧床代替了木板床,其實(shí)這樣做對寶寶不利。因?yàn)槿梭w的脊柱有三個生理彎曲,即頸曲、胸曲和腰曲,嬰幼兒身體各器官在迅速發(fā)育成長的同時,這些彎曲也逐漸形成。睡木板床可使脊柱處于正常的彎曲狀態(tài),不會影響寶寶脊柱的正常發(fā)育。而彈簧床則可使寶寶在睡覺時,脊柱處于不正常的彎曲狀態(tài),時間長了會導(dǎo)致寶寶形成駝背、漏斗胸等畸形,更重要的是妨礙寶寶內(nèi)臟器官的正常發(fā)育,所以為了寶寶的健康,要讓寶寶睡木板床,而不應(yīng)讓寶寶睡彈簧床。
排泄護(hù)理
寶寶一出世,大便和小便都是天生就有的無條件反射,糞便在直腸內(nèi)聚積很多就引起排便反射,再由神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)令,就會自動排便了。尿在膀胱里充盈到一定程度就會自動排出。9個月~12個月每天尿量為15次,每次約60毫升,大便的次數(shù)比小便次數(shù)少得多,一歲以內(nèi)1次~4次/日,吃母乳的嬰兒次數(shù)可更多些。1歲斷奶吃飯后,大便只有一兩次,這時家長更應(yīng)重視排便的調(diào)教,使寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
如果大人細(xì)心,會發(fā)現(xiàn)寶寶通常在大便、小便前都有哪些表情,如凝視、不動、臉發(fā)紅等,大人根據(jù)這種情況馬上讓寶寶坐盆,并用“噓噓”或“嗯嗯”的聲音,促使寶寶大便或小便,這樣逐漸形成條件反射,到時就大便了。
不過,有時寶寶即使此時有了坐盆習(xí)慣,可能等自我意識有了萌芽之后,有的寶寶可能又不行了,遇上這種情況,大人不能對寶寶失去耐心,大吵大嚷,因?yàn)檫@樣會使得寶寶對自己的身體產(chǎn)生不好的感覺,如果父母能以寬容、耐心的態(tài)度面對并解決“事故”,則有助于寶寶形成健康的身體意識。打罵寶寶,應(yīng)該耐心堅(jiān)持下去。
穿衣護(hù)理
此階段,寶寶的穿衣護(hù)理,我們提出以下幾點(diǎn)兒新主張:
不要穿得太多
我們一再強(qiáng)調(diào),給寶寶穿衣不要穿得太多,越多不見得就越保暖,關(guān)鍵是看其質(zhì)地、舒展性等。冬天一般在室內(nèi),衣服的穿法是:上身:內(nèi)衣+薄毛衣+厚毛衣;下身:內(nèi)褲+薄毛褲+厚毛褲即可,外出再加上外套和外褲。
穿衣大小要合適
不要給孩子穿太大的衣服,尤其是袖子不宜過長;同樣褲子、鞋子都不宜太長,太大,都會影響孩子活動。一般來說,衣服可在小兒身長的基礎(chǔ)上,長5~6公分,這樣有些外套衣服可以穿兩個季節(jié)。買的鞋子孩子穿上后可空余1~2公分,給孩子買鞋子最講究合適,否則不僅影響孩子運(yùn)動,還可能影響到孩子走路的姿勢。隨著孩子自己能走動以后其活動量也較前增大,因此平日衣服不要穿得太多,一般和大人穿得一樣或多一件就足夠了。
顏色不要太多,衣飾不要太雜
給寶寶穿衣,顏色搭配最好不顯太突兀和花哨,協(xié)調(diào)第一,比如上半身花則下半身就素些,下半身花則上半身素些。
另外,寶寶的衣服不要有太多的飾物和紐扣,否則寶寶扯下來或放在嘴里玩,那是很危險(xiǎn)的。
面料最好是純棉
純棉的織物比較柔軟、透氣,化纖原料常會引起過敏,毛料雖然是天然品,但是比較粗糙,容易對寶寶的肌膚產(chǎn)生刺激,因此,寶寶的衣物選擇以純棉的比較好,化纖原料可選作防風(fēng)、防雨的風(fēng)衣,毛料作外套是比較理想。
生活環(huán)境
此期的寶寶會走了,或是已處于學(xué)步階段,所以生活環(huán)境的安排一定要注意安全,可以從以下幾方面進(jìn)行改變:
陽臺:為了你家寶貝的安全,如果你家的陽臺出現(xiàn)了以下的情形:如沒有圍欄或欄桿高在85厘米以下,欄桿間隔過大(超過10厘米以上),或者陽臺上擺小凳子……這容易使寶寶誤爬上,而導(dǎo)致危險(xiǎn),所以一定要清除這些危險(xiǎn)因素的存在。
家具及其他家庭擺設(shè):父母宜將所有具危險(xiǎn)性的物品放置高處或移走,并且須留意所有家具擺設(shè)中尖銳的角,以防寶寶去碰撞。
門、窗:門要使用防夾軟墊,來避免寶寶在開關(guān)門中發(fā)生夾傷;窗戶方面,要把窗簾繩放在寶寶夠不著的地方,避免發(fā)生寶寶被繩子纏繞造成窒息的危險(xiǎn)。
除了避免上述所介紹的危險(xiǎn)外,生活中,家長一定要檢查自己的房子,避免一切可能給寶寶造成危險(xiǎn)的因素。同時,也要考慮到此期寶寶的好奇心很強(qiáng),對任何事物都會感興趣,什么東西都想碰一碰,為了滿足寶寶好奇心的開發(fā),大人也要在環(huán)境中布置一些有利于寶寶探索求知的環(huán)境,并正確引導(dǎo)孩子,要為孩子創(chuàng)造出更好更安全的環(huán)境。
外出
此期,如果天氣良好,一定要每天帶寶寶在戶外有兩小時以上的活動時間。另外,如果此期碰上了新年或其他假日,帶寶寶外出,則一定要注意安全,下面我們就從食、衣、行三方面給新手爸媽們提一些帶寶寶外出的建議。
外出選擇好出行的時間、地點(diǎn)及環(huán)境
帶著寶寶出門,一定要選擇有太陽、或天氣略微溫暖的時間,因?yàn)閷殞毜牡挚沽€很弱,過低的氣溫易使寶寶生病。此外,出門最好選擇離家較近的地點(diǎn),一則是避免路途遙遠(yuǎn)、奔波之苦,二是距離家比較近,萬一寶寶需要什么也可以馬上回家。
帶上寶寶的食物
此期寶寶大部分已斷奶,或是正在斷奶,外出,可以帶上寶寶平常愛吃的輔食、塑料勺子、無糖面包干、圍兜、帶吸管的口杯等。如果擔(dān)心寶寶在外哭鬧嚴(yán)重,記得攜帶安撫奶嘴;如果寶寶正在長牙齒,準(zhǔn)備些嬰兒專用餅干給寶寶吃,可以讓他的身心都有滿足感。
帶寶寶乘車
帶寶寶乘車最好抱著,現(xiàn)在的社會風(fēng)氣比較好,一般帶孩子上車,都會被人讓座位,記得要謝謝人家,也可以引導(dǎo)孩子謝謝人家,通過此機(jī)會培養(yǎng)寶寶的禮貌行為和與人交往的能力。如果車很擠,則建議不要上,等待下一輛,避免擁擠發(fā)生危險(xiǎn)。
現(xiàn)在很多家庭都有汽車,爸爸媽媽最好要購買嬰幼兒專用的安全座椅,媽媽與寶寶應(yīng)該坐在后座并且將寶寶用的安全座椅固定牢固,避免急煞車等意外狀況造成寶寶的碰撞。
寶寶外出衣著
寶寶該穿多少衣服,應(yīng)該以寶寶個人狀況來定,保持手心溫?zé)嵬瑫r又不流汗才是較適合的穿著。
外出安全
俗話說,謹(jǐn)慎小心一萬次也不多,麻痹大意只要有一次也太多。說不定就是你一時的麻痹大意,造成了一輩子的遺憾。為了寶寶的安全,還是讓我們冷靜下來,著重想想寶寶外出的安全問題,以便我們的快樂能持久地延續(xù)下去。
飛機(jī)上的安全問題:每個孩子都要有自己的座位,2歲以下或體重不足18公斤的孩子在飛機(jī)上,都應(yīng)使用嬰兒安全座椅。不要讓孩子坐在靠近過道的座位上。小孩子喜歡伸出手去四處探索,很容易就會被過往的人或服務(wù)車撞傷。其他的注意事項(xiàng),還可以請教飛機(jī)上的服務(wù)小姐,他們會提醒你注意一些安全問題。
開車外出需要注意的安全問題:家長要對車輛進(jìn)行提前檢修,確保車子狀況良好。如果你要去的地方較遠(yuǎn),一定要請專業(yè)技師的檢查對你的車子進(jìn)行檢查,如果你要去的地方是高寒地帶,一定要注意汽車的防凍。并提前為孩子準(zhǔn)備好專門的汽車座椅,并安全帶固定在座位上。為了增加安全系數(shù),隨車要備好一些應(yīng)急用品:水、毛毯、手電筒、繩索、打火機(jī)、輪胎替換工具、電話及充電器、急救箱等。另外,為了安全,要將車廂內(nèi)的東西收拾好,可以將小型沉重物體安置在車座下,這樣在突然剎車時它就不會沖出去了。出發(fā)前一定要和寶寶一起睡個好覺,一定不能疲勞駕駛,要在休息良好的狀態(tài)下開車。
在外居住安全問題:熟悉你的房間,仔細(xì)觀察房間四周,看是否有潛在的危險(xiǎn),如地板上尖利的物體或突出的金屬物、窗戶和陽臺是否安全等。另外,要把玻璃杯,煙灰缸,咖啡機(jī)及旅游用洗發(fā)水等都收起來,讓孩子看不到它們。了解有關(guān)嬰兒護(hù)理的知識。并事先向酒店服務(wù)臺詢問,如果需要,誰會幫你照顧孩子。
另外,在外就餐、游玩、購物時,一定要指定專人照顧寶寶,以免寶寶被各種意想不到的物件碰傷或者在人多的地方走失。避免去擁擠的公共場所,以免寶寶被擠傷或者感染各種疾病。當(dāng)你能把上面所有涉及的安全問題考慮好后,并注意積極的加以規(guī)避,即可安全的帶寶寶出行了。
看護(hù)
此期寶寶,要斷母乳了,可是對給寶寶斷母乳是媽媽們頗感棘手的一件事,尤其是一些寶寶只戀母乳不吃飯,或是對媽媽很依戀,會很吵鬧。出現(xiàn)這種情況時,家長在看護(hù)時,要注意以下幾方面的問題:
首先,應(yīng)解決好寶寶吃的問題,可以參考我們前面的一此做法逐漸給寶寶斷奶;另外,媽媽一定不要在這時遠(yuǎn)離寶寶,要知道,寶宗在半歲以后,就已經(jīng)懂得媽媽是自己最親近的人,媽媽溫暖舒適的懷抱,暖暖的乳汁,使寶寶感到安全,得到溫暖,消除寂寞,感情上得到極大的滿足,所以對媽媽很依戀,如果母親在寶寶斷奶時離開,會給寶寶帶來不安,饑餓,會讓寶寶情緒急躁、哭鬧不體,影響寶寶的心智發(fā)展。
媽媽此時,除了按常規(guī)的斷奶方法進(jìn)行外,應(yīng)該更加呵護(hù)寶寶,要給予寶寶積極的反應(yīng),根據(jù)孩子哭聲的長短、高低判斷嬰兒的需要;根據(jù)嬰兒面部表情和四肢動作知道他們的情緒狀態(tài)。正確辨別孩子的信號,及時給予滿足,讓寶寶跟媽媽形成正確的依戀,讓寶寶不擔(dān)心與媽媽分離,使寶寶心里更踏實(shí),逐級地淡化寶寶對母乳的依戀,而跟媽媽形成良好的依戀關(guān)系。
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