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哪些人最需要補充維C
[族群一]抵抗力較差的人
包括小孩子、工作壓力大、易疲勞的人等。抵抗力較差，就會經(jīng)常感冒。對孩子而言，12歲以下兒童的免疫系統(tǒng)還在發(fā)育，本身抵御外來病毒的能力就不完善，加上孩子在玩耍時并不注意，經(jīng)常出汗了就脫衣，游戲結(jié)束時又因為貪圖涼快不及時穿衣，很容易著涼感冒。孩子們又要在一起上課吃飯，感冒特別容易傳染。而那些壓力較重的人們，比如白領(lǐng)，工作壓力大、經(jīng)常要加班、沒時間運動，身體常處于亞健康狀態(tài)，加上經(jīng)常待在空氣不流通的辦公樓里，更增加了感冒病毒趁虛而入的幾率。
[族群二]常處于病菌威脅環(huán)境中的人
包括經(jīng)常出入公交車地鐵等空氣不流通場所、經(jīng)常搭乘飛機的人，及醫(yī)務(wù)工作者等。常處于病菌威脅環(huán)境，也容易被感冒和其它傳染病入侵。上班族乘地鐵、公交車上下班，這些交通工具每天的人流量都成千上萬，椅背、扶手上可能藏有很多看不見的傳染病細(xì)菌，加上車廂內(nèi)空氣不暢通，一旦車內(nèi)有人打噴嚏咳嗽，病菌就很容易傳播；而夏天或冬天時，車廂內(nèi)外溫差大，更容易頭疼感冒。還有，經(jīng)常出差的商務(wù)人士要注意：密閉的飛機機艙，空氣完全內(nèi)部循環(huán)，同樣是病菌容易藏匿及交叉感染的地方。此外，醫(yī)務(wù)工作者每天都和各種疾病及病菌打交道，也需要格外注意增強自身的抵抗力。
[族群三]有特殊需求的人
比如說吸煙者，或是不方便服藥治療感冒的人等。吸煙會在人體內(nèi)產(chǎn)生大量有害的自由基從而損傷細(xì)胞，此時，吸煙者比非吸煙者對維C的需求量要高40%。而那些不方便服藥的人，可能本身體質(zhì)對藥物敏感，也可能身體正處于非常時期，為了減少或避免服藥煩惱，就需要大劑量維C來預(yù)防感冒，或是加快感冒恢復(fù)的進(jìn)程。
之所以這三大族群最需要補充大劑量維C，是因為大劑量維C對人體具有“三重保護機制”。它可以加強皮膚防護系統(tǒng)；增強體內(nèi)免疫細(xì)胞的活性，驅(qū)動免疫細(xì)胞消滅病菌；同時，可以清除體內(nèi)有害自由基，防止自由基對細(xì)胞的損害。
其實，讓身體健康、生活美好，可以很簡單！建議大家平時隨身備一罐維生素C泡騰片。小巧密封的包裝，非常方便攜帶。每天只要在水杯里放入一片泡騰片，1000毫克的維C就溶成了一杯鮮甜味美的飲料，既可預(yù)防感冒和其它傳染病，又健康可口，正是這個夏天最健康的時尚飲品呢！
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