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合理安排飲食讓寶寶擁有閃亮的頭發(fā)
通常每個(gè)人頭發(fā)的多少因人而異，但一個(gè)人要長多少頭發(fā)一般來講在胚胎6個(gè)月時(shí)就決定了。毛球是生長頭發(fā)的源泉，它在胎兒時(shí)期就形成了，數(shù)量的多少主要取決于遺傳因素，其次與媽媽懷孕期間蛋白質(zhì)和維生素?cái)z取得足不足有關(guān)，所以，嬰兒出生后頭發(fā)的數(shù)量就不可能再增添了。
寶寶頭發(fā)稀少在1歲以前是很正常的，這與頭發(fā)的髓質(zhì)化速度快慢有關(guān)，就好象口中的牙齒一樣，到了一定的時(shí)候便能自然長出來。通常到了1歲左右，寶寶的頭發(fā)就會(huì)自然而然地逐漸長出，只不過一開始稀疏一些，到了5--6歲時(shí)，頭發(fā)就逐漸變得濃密而烏黑。然而，后天的因素也不可忽視，它也可影響頭發(fā)的質(zhì)量，要想讓寶寶擁有一頭健康又漂亮的頭發(fā)，還需媽媽精心巧打理。
第一妙法：給寶寶洗頭發(fā)要勤 寶寶由于生長發(fā)育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個(gè)月前最好每天給寶寶洗一次頭發(fā)，6個(gè)月后可改成2-3天洗一次頭發(fā)。經(jīng)常保持頭發(fā)清潔可使頭皮得到良性的刺激，避免引起頭皮發(fā)癢、起皰、甚至發(fā)生感染，從而促進(jìn)頭發(fā)的生發(fā)和生長。給寶寶洗頭時(shí)應(yīng)選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)液，最好容易起泡沫。并且，洗頭發(fā)時(shí)要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發(fā)，以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理，容易使頭發(fā)脫掉。
第二妙法： 給寶寶梳頭發(fā)要勤 媽咪身上經(jīng)常帶一把寶寶的專用梳子，只要方便時(shí)，就拿出來給寶寶梳幾下，因?yàn)榻?jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)的生長。但是，不要使用過于硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因?yàn)樗扔袕椥杂趾苋彳洠蝗菀讚p傷寶寶的稚嫩的頭皮。在此提醒一點(diǎn)，即媽咪梳理寶寶頭發(fā)時(shí)，一定要順著寶寶的頭發(fā)自然生長的方向梳理，動(dòng)作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，強(qiáng)行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。
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