+1
怎么判斷寶寶喝水是否夠
對(duì)于每一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，只有每天提供充足的水分才能保證活動(dòng)所需，特別是炎炎夏季，充足的水分供給，對(duì)于活動(dòng)量較大的幼兒來(lái)說(shuō)尤為重要。嬰幼兒體內(nèi)水分大量流失時(shí)或攝取不足時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)如脫水、休克、酸中毒等合并癥，因此，家長(zhǎng)應(yīng)隨時(shí)注意寶寶是否有活動(dòng)量減退、尿量減少等現(xiàn)象，適量補(bǔ)充水分，以避免疾病的發(fā)生。
人的年齡越小，含水量就越高。胎兒體內(nèi)水分的含量為98%，嬰兒體內(nèi)含水量約為70~80%，早產(chǎn)兒可高達(dá)85~90%，成人體內(nèi)含水量則占體重的6成左右，由此可知，嬰幼兒體內(nèi)的含水量比例相當(dāng)高，因此如果是嬰幼兒體內(nèi)水分大量流失或長(zhǎng)期攝取不足，就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的合并癥，如脫水、休克、酸中毒等。
不同年齡嬰幼兒的水分需求量
維持身體正常運(yùn)作的水分需求量與嬰幼兒的體重有關(guān)。在新生兒(一般定義為一個(gè)月內(nèi))階段，寶寶因?yàn)閯?dòng)脈導(dǎo)管開(kāi)放、長(zhǎng)時(shí)間哭鬧、體表散熱快、生理性脫水而增加水分的流失，因此，在出生的頭一周內(nèi)，水分的需求量較多。由出生第一天的每公斤65cc至第七天大的每公斤130~150cc；接著每公斤150cc；至第六個(gè)月大時(shí)約每公斤125cc。一歲后則是按體重遞減，前10公斤，每公斤至少100cc；第11~20公斤，每公斤至少需50cc水分 ；而第21公斤后每公斤則需20cc水分。
寶寶補(bǔ)充的水分夠嗎
1.由寶寶的體重與尿量得知：若寶寶一周的增重速度小于100克或尿量漸減時(shí)，可能寶寶的水分補(bǔ)充不夠，這是較標(biāo)準(zhǔn)的客觀判斷。
2.由寶寶的身體外觀判斷：如前囟門(mén)凹陷、眼球凹陷、唇干、手干、皮膚張力減退(大腿內(nèi)側(cè)皮膚出現(xiàn)皺折或皮膚易被拉起)，可查覺(jué)寶寶的水分補(bǔ)充不夠，由于每人標(biāo)準(zhǔn)不一，這是較主觀的評(píng)斷。
3. 明顯的脫水現(xiàn)象：寶寶出現(xiàn)精神恍忽、注意力不集中、四肢冰冷、嗜睡、心跳變快或呼吸較急促，表示已出 現(xiàn)明顯的脫水現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)急速就醫(yī)診治。
喝水不足:幼兒能力及年齡特點(diǎn)決定
除了不愛(ài)喝白開(kāi)水是造成孩子喝水不足的重要原因之外，諸如貪玩，玩得忘了喝水，不會(huì)照顧自己，口渴了不知道喝水等因素也是造成孩子喝水不足的原因。
幼兒時(shí)期，吃喝拉撒是孩子生活的主體部分。在每一個(gè)環(huán)節(jié)中，都少不了孩子生理、心理方面的問(wèn)題，只有身體和心理健康和諧發(fā)展，才能保證孩子愉快成長(zhǎng)。在和家長(zhǎng)的接觸中，我發(fā)現(xiàn)很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子在幼兒園喝水是不夠的，“孩子為什么一回家就急著要喝水？”這是很多家長(zhǎng)的疑問(wèn)，其實(shí)現(xiàn)在很多幼兒園里孩子喝水都是不限量的，可以隨時(shí)去喝。那為什么還會(huì)有喝不夠的問(wèn)題呢？一是孩子在玩的時(shí)候很投入、很盡興，往往想不起來(lái)喝水；二是孩子在家中需要水時(shí)水隨時(shí)都在“眼”前，在幼兒園由于幼兒還不會(huì)照顧自己，盡管口渴，沒(méi)有老師的督促也不知道去喝水；還有一些孩子比較膽小，不敢表達(dá)自己的需要，更不敢爭(zhēng)取自己的合理需要;也有的孩子不能自如地控制大小便，特別是有尿褲子、尿床經(jīng)歷的孩子，也往往本能地“忘水生畏”。
喝水不足:家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式所致
躍躍爸爸：在孩子的喝水問(wèn)題上，家長(zhǎng)可能會(huì)出現(xiàn)以下問(wèn)題: 擔(dān)心孩子不喝——往水里加進(jìn)各種有味道的東西，使孩子對(duì)水的味道要求越來(lái)越高；生怕孩子缺水——機(jī)械地、無(wú)時(shí)無(wú)刻地給孩子塞水，強(qiáng)迫孩子喝，使孩子從心理上更加拒絕喝水;覺(jué)得喝水是一項(xiàng)重要事情——一到要求孩子喝水時(shí)就表情嚴(yán)肅，口氣堅(jiān)決，孩子只好應(yīng)付差事，碰一下即可，從而造成真正缺水；給孩子介紹各種飲料--使孩子對(duì)其發(fā)生興趣，然后又開(kāi)始控制，造成孩子對(duì)飲料的更大需求；無(wú)論在任何時(shí)候，孩子一張嘴就將水杯或水瓶對(duì)到孩子嘴上灌一口——使孩子不但無(wú)法獲得飲水的快感，反而討厭所有的飲水器皿，從而造成“厭水”。
大班老師：有些幼兒尤其是剛剛?cè)雸@的孩子對(duì)喝水有抵觸情緒，通過(guò)與家長(zhǎng)溝通我發(fā)現(xiàn)，父母?jìng)冊(cè)诩医?jīng)常給寶寶喝飲料，如可樂(lè)、果茶、配制型果汁、奶、蜂蜜水、甜水等，或喝過(guò)涼的飲料。許多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子在幼兒園水喝得不夠，在接孩子時(shí)拿著一瓶甜飲料，惟恐孩子在幼兒園喝水不夠。其實(shí)，每天都有甜水等待，反而會(huì)影響孩子在幼兒園的正常飲水，而且長(zhǎng)此下去，會(huì)影響孩子的健康。
專家建議：家長(zhǎng)們對(duì)孩子喝水的問(wèn)題或許有些過(guò)于焦慮了。實(shí)際上，人體所需的絕大多數(shù)水分來(lái)源于食物，孩子平時(shí)喝的奶，吃的蔬菜、水果和米飯中也含有水分，補(bǔ)充了需水量的60~70%，一般情況下再喝兩三杯水就足夠了。對(duì)于健康的兒童來(lái)說(shuō)，口渴就是他什么時(shí)候喝以及喝多少的最佳指示。只要孩子想喝水的時(shí)候能很容易地喝到，那么孩子的飲水量就是充足的。如果總是讓孩子在他還沒(méi)有感到口渴的時(shí)候喝水，就會(huì)帶來(lái)不必要的“斗爭(zhēng)”，結(jié)果會(huì)導(dǎo)致孩子厭惡喝水，不會(huì)主動(dòng)飲水。重要的是我們一定要相信孩子是有判斷力的，他能夠根據(jù)天氣、自己的活動(dòng)量和身體健康狀況決定自己的飲水量，這也是一種能力，需要家園共同培養(yǎng)。
海報(bào)生成中...
產(chǎn)品與服務(wù)
關(guān)于親貝網(wǎng)
關(guān)于我們