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如何給嬰兒洗澡做撫觸
洗澡：不要過(guò)于頻繁
有關(guān)研究顯示，嬰兒過(guò)于頻繁洗澡，皮膚會(huì)受損。專家建議，家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)來(lái)選擇給孩子的洗浴次數(shù)。對(duì)于半歲以下的嬰兒來(lái)說(shuō)，基本沒(méi)有什么活動(dòng)量，可一周洗1～2次，夏天適當(dāng)增加次數(shù)。無(wú)需使用洗浴用品，僅用溫?zé)岬那逅纯?，臉部、頸部、雙手和臀部可每天清潔。對(duì)1周歲以上的幼兒，可一周洗2～3次左右，夏天可每天洗1次；每次用清水洗浴，一周用1次洗浴用品，用量盡量少一點(diǎn)。此外，無(wú)論哪個(gè)年齡段的孩子，洗浴時(shí)間不可過(guò)久，以不超出10分鐘為宜。在選擇洗浴用品時(shí)，應(yīng)選擇中性略帶弱酸性的產(chǎn)品。
不要給孩子過(guò)多涂抹保濕乳液，因?yàn)楹⒆拥钠つw含水量特別多，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于成人。當(dāng)成人感覺(jué)皮膚干燥時(shí)，孩子的皮膚并不一定會(huì)干燥。所以年輕父母不要以自己的感受來(lái)衡量孩子的皮膚是否缺水。當(dāng)孩子的皮膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象時(shí)，才需適當(dāng)給孩子涂抹保濕乳液。
專家建議，家長(zhǎng)給孩子使用一種洗浴用品前，最好在孩子的皮膚上先做一下皮試：把少量沐浴露、洗發(fā)水稀釋后，涂抹在孩子手臂內(nèi)側(cè)，每天使用，持續(xù)一周。如孩子皮膚上沒(méi)有出現(xiàn)紅疹等過(guò)敏癥狀，方可大面積使用。
撫觸：應(yīng)在洗澡之后
一般說(shuō)來(lái)，“撫觸”最好安排在給孩子洗浴之后，這樣寶寶不會(huì)有任何抵觸情緒，將很樂(lè)意接受你和她的“親密接觸”。
在撫觸之前，除了將室內(nèi)的溫度、濕度調(diào)整好，媽媽還要做好暖手準(zhǔn)備。首先，媽媽要把所有的首飾都摘掉，寶寶的皮膚可不喜歡這些珠光寶氣的東西。然后，用嬰兒香皂或沐浴露仔細(xì)地清洗雙手。而后，用面巾紙擦干?？蓜e習(xí)慣性地抹上護(hù)手霜哦，寶寶有可能對(duì)它過(guò)敏。這時(shí)，涂上一些嬰兒油就可以了。最后別忘了暖手，你總不希望冰涼的手摸到寶寶身上，讓他打個(gè)冷顫吧。
在撫觸時(shí)，應(yīng)在旁邊準(zhǔn)備一塊干凈的尿布和毯子，以免撫觸過(guò)程中因?qū)殞毻蝗淮笮”愣置δ_亂。
對(duì)新生兒，每次按摩15分鐘即可，稍大一點(diǎn)的寶寶，約需20分鐘左右，最多不超過(guò)30分鐘。一般每天進(jìn)行3次。一旦寶寶開(kāi)始出現(xiàn)疲倦、不配合的時(shí)候，就應(yīng)立即停止。因?yàn)槌^(guò)30分鐘，新出生的寶寶就覺(jué)得累，開(kāi)始哭鬧，這時(shí)候媽媽就不該勉強(qiáng)孩子繼續(xù)做動(dòng)作，讓他休息睡眠后再做“撫觸”。
撫觸沒(méi)有固定動(dòng)作，媽媽可以根據(jù)寶寶當(dāng)時(shí)的情緒狀態(tài)變換動(dòng)作，要以讓寶寶保持高興的狀態(tài)為原則。
● 頭部按摩：輕輕按摩寶寶頭部，并用拇指在寶寶上唇畫(huà)一個(gè)笑容，再用同一方法按摩下唇。
●胸部按摩：雙手放在寶寶兩側(cè)肋線，右手向上滑向?qū)殞氂壹?，再?gòu)?fù)原。左手以同樣方法進(jìn)行。
●腹部按摩：按順時(shí)針?lè)较虬茨殞毟共?，在臍痂未脫落前不要按摩?/p>
●背部按摩：雙手平放在寶寶背部，從頸向下按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部運(yùn)動(dòng)。
●上肢按摩：將寶寶雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕扭捏，然后用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一只手。
●下肢按摩：按摩寶寶的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。
小貼士：按摩油的準(zhǔn)備
葡萄籽油、橄欖油、杏仁油都適合寶寶在撫觸時(shí)使用。使用之前應(yīng)先在寶寶身上進(jìn)行皮膚測(cè)試，一般在上臂或者小腿處小塊皮膚上進(jìn)行，30分鐘后若沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)方可放心使用。在往寶寶身上涂油之前，用自己的雙手將油溫?zé)帷?/p>
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