刷牙是我們每天都要進(jìn)行的好習(xí)慣，刷牙可以清潔我們的口腔預(yù)防一些口腔疾病。對(duì)于還在吃奶的寶寶是不是就可以省略這一步呢?許多父母認(rèn)為在寶寶長(zhǎng)牙前，清潔口腔是一件可有可無(wú)的事，但這種想法并不正確。

大人都知道怎么樣去清潔自己的口腔，就是不知道去如何使自己剛出生的寶寶的進(jìn)行口腔清潔，下面讓我來(lái)告訴你吧。

1.多喝白開水早上起來(lái)就喝白開水(因?yàn)檫@樣可以補(bǔ)充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù)，清潔口腔等!寶寶媽媽，不要忘記了哦!)，半小時(shí)后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水(以便稀釋奶和清潔口腔)。

2中間時(shí)間以喝白開水、榨自制的新鮮的果汁為主，不要吃其他東西，補(bǔ)充充足水分和微生素，促進(jìn)消化、吸收功能的完善，排除體內(nèi)廢物和毒素。(注意的是自制果汁必須衛(wèi)生，新鮮，即做即喝，不要存放，配方有胡羅卜，蘋果，青瓜，梨，西紅柿等，擔(dān)心涼到寶寶，用開水隔杯溫?zé)嵩俸龋袟l件上午、下午各一次，一定要保證每天一次)。

3寶寶出生以后，主要吃乳類食物，但隨著寶寶的長(zhǎng)大，只靠母乳已不能滿足他們的全部營(yíng)養(yǎng)需要了，因此，必須及時(shí)地給寶寶添加輔食，以提供寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)素。但寶寶8個(gè)月了，輔食要變成主食了.那么，應(yīng)該怎樣添加主食呢?寶寶添加的主食有菜泥、紅薯粥、綠豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放鹽，熬3小時(shí)以上的鯽魚湯等(粥類少放大米，因?yàn)榇竺仔詼?，寶寶也是熱性體質(zhì)，吃多了易生病;這些粥都以雜糧為主，性平，易消化，養(yǎng)脾胃，寶寶吃了不易生病;媽媽擔(dān)心蛋白質(zhì)不足，可拌蒸蛋白和鯽魚湯，要注意小心魚刺哦，做的方法要嚴(yán)格，否則改變了湯的性質(zhì)和營(yíng)養(yǎng));添加的量要合適，要吃飽，不飽就喝點(diǎn)奶。

要觀察寶寶，看大便是否正常?寶寶未出現(xiàn)消化功能紊亂，無(wú)消化不良癥狀，就好，有異常，要停或減量。注意衛(wèi)生。給寶寶添加的食物最好現(xiàn)吃現(xiàn)做，。添加主食的用具要經(jīng)常消毒，以防病毒侵入寶寶體內(nèi)引起疾病。添加主食有個(gè)體差異，要謹(jǐn)慎。

4人工喂養(yǎng)的寶寶，由于營(yíng)養(yǎng)不全(沒有母乳好)，會(huì)造成消化系統(tǒng)功能虛弱，要隨時(shí)觀察寶寶，吃主另外寶寶喜不喜歡喝水是習(xí)慣問題，開始就要注意養(yǎng)成好習(xí)慣，不要在開水里加糖或者蜂蜜，確實(shí)不愛喝，可以用白蘿卜或胡蘿卜燒水喝，也有可能是奶嘴的問題或姿勢(shì)不正確，要注意調(diào)整。

現(xiàn)在你知道了吧，其實(shí)幫寶寶口腔清潔就是麻煩了點(diǎn)，要小心翼翼的，不能馬大哈，要不然后果不堪設(shè)想。

到時(shí)有啥后果呢?專家表示：口腔衛(wèi)生搞得不好，就很容易引發(fā)牙齦炎，表現(xiàn)為寶寶牙齦紅腫、哭鬧、流口水、不愿吃東西，甚至有發(fā)燒癥狀。因此，媽媽要在每次寶寶進(jìn)食后為他清潔一下口腔。

步驟：

第一步：準(zhǔn)備溫開水，但注意水溫不可過(guò)高。

第二步：將紗布沾濕、擰干。

第三步：把濕紗布圈套在食指上。

第四步：用濕紗布將寶寶嘴里的奶渣清潔干凈。

第五步：清潔時(shí)應(yīng)特別注意牙齦、舌頭等奶渣容易殘留的部位，但如果擦不干凈，也不必太用力，以免脫皮造成寶寶吞咽困難。