親貝網(wǎng)育嬰專家針對(duì)育兒論壇（http://bbs.qinbei.com/）用戶所咨詢的如何給寶寶斷奶問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)解答。親貝網(wǎng)專家稱，斷奶是一場(chǎng)溫柔的戰(zhàn)役，想要和平的解決這場(chǎng)戰(zhàn)役，就要做好充足的準(zhǔn)備。如果你正在考慮斷奶，就應(yīng)該為寶寶挑選最佳身體狀況、最佳斷奶季節(jié)，以及最必要的生活準(zhǔn)備。

斷奶的時(shí)間準(zhǔn)備

斷奶的最好季節(jié)是哪個(gè)?相對(duì)來(lái)說(shuō)，涼爽的秋季比較適合斷奶。因?yàn)榇杭竞投颈容^容易出現(xiàn)傳染性疾病，夏季細(xì)菌多，寶寶容易出現(xiàn)腹瀉等胃腸道感染，所以這些季節(jié)都不太適合斷奶。

寶寶多大時(shí)斷奶最合適?沒(méi)有任何一個(gè)專家或組織硬性規(guī)定寶寶到了哪個(gè)年齡就必須斷奶。相反，多數(shù)的專家建議媽媽們盡量延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間。美國(guó) 兒科學(xué)會(huì)建議，至少要把母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到寶寶1歲以后再考慮斷奶。更多的母乳喂養(yǎng)專家認(rèn)為，即使寶寶兩三歲后再考慮斷奶也不晚。這些建議都是基于一個(gè)原因 ——母乳是寶寶最安全、最好的食物，如果能盡量長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，那會(huì)讓寶寶受益一生。所以，寶寶多大斷奶?請(qǐng)你先為寶寶的健康考慮，再做出決定。

斷奶需要多長(zhǎng)時(shí)間?斷奶是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，只有很少一部分寶寶在短期內(nèi)速戰(zhàn)速?zèng)Q。有很多媽媽抱怨“都好幾個(gè)月，奶還是沒(méi)斷了”。請(qǐng)記住，你并不是特例，大多數(shù)人都這樣。

斷奶的健康準(zhǔn)備

寶寶要保持最佳身體狀況。要選擇寶寶身體狀況良好時(shí)斷奶，否則會(huì)影響寶寶的健康。因?yàn)閿嗄溉?，改吃牛奶或配方奶后，寶寶的消化功能需要有一個(gè)適 應(yīng)過(guò)程，此時(shí)寶寶的抵抗力有可能略有下降，因此斷奶要考慮寶寶的身體狀況。若恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等情況，最好先不 要斷奶，否則會(huì)增大斷奶的難度。至少要等到2~3周后再考慮斷奶。給寶寶斷奶前，帶他去醫(yī)院做一次全面體格檢查，寶寶身體狀況好，消化能力正常才可以斷 奶。

媽媽乳房健康也很重要。斷奶開(kāi)始后，媽媽面臨的第一個(gè)問(wèn)題就是漲奶，這是對(duì)乳房的考驗(yàn)。所以，準(zhǔn)備斷奶時(shí)要先檢查自己的乳房，保持乳腺通暢，尋找一些應(yīng)對(duì)漲奶的方法。

斷奶的心理準(zhǔn)備

斷奶可能讓寶寶感到不安全。在成人看來(lái)，斷奶就是不再吃母乳，但對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，斷奶可能意味著要離開(kāi)媽媽的懷抱。這種不安全感會(huì)讓他郁悶很長(zhǎng)時(shí) 間。所以，在斷奶準(zhǔn)備期，媽媽要學(xué)會(huì)在寶寶傷心的時(shí)候用他喜歡的方法安慰他，比如帶他做一些游戲，或者給他一個(gè)慰藉的玩具。也可以讓其他看護(hù)者提前模擬斷 奶后的喂奶方式，比如將母乳吸出來(lái)，讓爸爸用奶瓶喂寶寶吃奶。

媽媽的失落感。媽媽雖然會(huì)在寶寶斷奶后松一口氣，但可能會(huì)因?yàn)槭チ诉@種與寶寶親昵溝通的方式而產(chǎn)生失落感。所以，媽媽從第一天給寶寶喂奶時(shí)就應(yīng)這樣想：有一天寶寶不需要我了，是因?yàn)樗芙】?，邁向了一個(gè)新的成長(zhǎng)階段。