親貝網(wǎng)育嬰專家針對育兒論壇（http://bbs.qinbei.com/）用戶所咨詢的如何給寶寶斷奶問題進行了詳細解答。親貝網(wǎng)專家稱，斷奶是一場溫柔的戰(zhàn)役，想要和平的解決這場戰(zhàn)役，就要做好充足的準備。如果你正在考慮斷奶，就應(yīng)該為寶寶挑選最佳身體狀況、最佳斷奶季節(jié)，以及最必要的生活準備。

斷奶的時間準備

斷奶的最好季節(jié)是哪個?相對來說，涼爽的秋季比較適合斷奶。因為春季和冬季比較容易出現(xiàn)傳染性疾病，夏季細菌多，寶寶容易出現(xiàn)腹瀉等胃腸道感染，所以這些季節(jié)都不太適合斷奶。

寶寶多大時斷奶最合適?沒有任何一個專家或組織硬性規(guī)定寶寶到了哪個年齡就必須斷奶。相反，多數(shù)的專家建議媽媽們盡量延長母乳喂養(yǎng)的時間。美國 兒科學會建議，至少要把母乳喂養(yǎng)堅持到寶寶1歲以后再考慮斷奶。更多的母乳喂養(yǎng)專家認為，即使寶寶兩三歲后再考慮斷奶也不晚。這些建議都是基于一個原因 ——母乳是寶寶最安全、最好的食物，如果能盡量長時間地堅持母乳喂養(yǎng)，那會讓寶寶受益一生。所以，寶寶多大斷奶?請你先為寶寶的健康考慮，再做出決定。

斷奶需要多長時間?斷奶是一場持久戰(zhàn)，只有很少一部分寶寶在短期內(nèi)速戰(zhàn)速決。有很多媽媽抱怨“都好幾個月，奶還是沒斷了”。請記住，你并不是特例，大多數(shù)人都這樣。

斷奶的健康準備

寶寶要保持最佳身體狀況。要選擇寶寶身體狀況良好時斷奶，否則會影響寶寶的健康。因為斷母乳，改吃牛奶或配方奶后，寶寶的消化功能需要有一個適 應(yīng)過程，此時寶寶的抵抗力有可能略有下降，因此斷奶要考慮寶寶的身體狀況。若恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等情況，最好先不 要斷奶，否則會增大斷奶的難度。至少要等到2~3周后再考慮斷奶。給寶寶斷奶前，帶他去醫(yī)院做一次全面體格檢查，寶寶身體狀況好，消化能力正常才可以斷 奶。

媽媽乳房健康也很重要。斷奶開始后，媽媽面臨的第一個問題就是漲奶，這是對乳房的考驗。所以，準備斷奶時要先檢查自己的乳房，保持乳腺通暢，尋找一些應(yīng)對漲奶的方法。

斷奶的心理準備

斷奶可能讓寶寶感到不安全。在成人看來，斷奶就是不再吃母乳，但對寶寶來說，斷奶可能意味著要離開媽媽的懷抱。這種不安全感會讓他郁悶很長時 間。所以，在斷奶準備期，媽媽要學會在寶寶傷心的時候用他喜歡的方法安慰他，比如帶他做一些游戲，或者給他一個慰藉的玩具。也可以讓其他看護者提前模擬斷 奶后的喂奶方式，比如將母乳吸出來，讓爸爸用奶瓶喂寶寶吃奶。

媽媽的失落感。媽媽雖然會在寶寶斷奶后松一口氣，但可能會因為失去了這種與寶寶親昵溝通的方式而產(chǎn)生失落感。所以，媽媽從第一天給寶寶喂奶時就應(yīng)這樣想：有一天寶寶不需要我了，是因為他很健康，邁向了一個新的成長階段。