每年的8月1日至7日是世界母乳喂養(yǎng)周，通過開展宣傳動員，積極鼓勵、促進和支持母乳喂養(yǎng)，提高全社會和公眾對母乳喂養(yǎng)重要性的認識，營造愛嬰、愛母的良好社會氛圍。

　　母乳是嬰幼兒最理想的天然食物母乳中營養(yǎng)物質(zhì)種類齊全，含量適宜，可以滿足6月齡內(nèi)嬰兒幾乎全部營養(yǎng)素的需求。母乳中各種營養(yǎng)素之間的比例合理。此外，還含有免疫球蛋白等生物活性成分，非常適合身體快速成長，生理功能尚未完全發(fā)育成熟的嬰幼兒。同時，母乳成分會隨著不同時期而改變，更能滿足嬰幼兒不同時期的生理需要。

　　母乳為嬰幼兒生命保駕護航母乳喂養(yǎng)可顯著降低嬰幼兒患感染性疾病，甚至死亡發(fā)生風(fēng)險，同時還可降低兒童或成年期超重和肥胖的風(fēng)險。母乳喂養(yǎng)嬰幼兒成年期患高血壓、心血管疾病等慢性病比例較低，不易發(fā)生過敏反應(yīng)，有益于兒童的終生健康。母喂養(yǎng)促進嬰幼兒智力發(fā)育，增進母子感情。母乳喂養(yǎng)還可促進母親的復(fù)原，降低母親乳腺癌，卵巢癌，糖尿病的風(fēng)險。母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟、安全又方便，還可保護環(huán)境，降低碳排放。

　　如何實施母乳喂養(yǎng)國家衛(wèi)生健康委、世界衛(wèi)生組織及許多政府機構(gòu)均倡導(dǎo)，嬰兒出生后6個月內(nèi)應(yīng)純母乳喂養(yǎng)，6月齡后母乳喂養(yǎng)的同時添加輔食。首先，鼓勵母親在產(chǎn)后盡早開奶，讓新生兒出生后一小時內(nèi)有效、頻繁地吸吮乳頭，是增加乳汁分泌的有效辦法，有助于產(chǎn)后早期母乳喂養(yǎng)成功。6月齡內(nèi)純母乳喂養(yǎng)嬰兒不需要添加任何食物和液體，6月齡以后，母乳已不能完全滿足嬰兒的營養(yǎng)需求。但仍然是嬰兒重要食物和良好的膳食營養(yǎng)來源，在開始添加輔食后，媽媽千萬不要擔(dān)心自己的乳汁營養(yǎng)不夠而輕易停止母乳喂養(yǎng)。

　　本文來源中國疾控中心營養(yǎng)所研究員楊振宇