據(jù)親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）了解，4/5的急性腹瀉病的寶寶(年齡在半歲至5歲)都存在不同程度的鋅缺乏癥，且腹瀉時(shí)間越長(zhǎng)缺鋅越嚴(yán)重，主要原因是：腹瀉妨礙鋅的吸收。

鋅為人體重要的必需營(yíng)養(yǎng)元素之一，寶寶缺鋅主要癥狀為食欲差，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，體格矮小，免疫功能低下。不久前，世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究成果顯 示，急性腹瀉發(fā)作期間，補(bǔ)鋅可縮短腹瀉的持續(xù)時(shí)間和降低腹瀉的嚴(yán)重程度。在腹瀉后的1～2周補(bǔ)鋅，能降低病后2～3個(gè)月內(nèi)腹瀉病的再次發(fā)病危險(xiǎn)。

所以，世界衛(wèi)生組織與聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)推薦，給予急性或慢性腹瀉的寶寶每天口服補(bǔ)鋅20毫克，半歲以?xún)?nèi)嬰兒每天口服補(bǔ)鋅10毫克，連續(xù)服用10～14天。

腹瀉與鋅缺乏間形成惡性循環(huán)

一些微量營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足會(huì)增加寶寶的胃腸道的易感染性，其中鋅缺乏容易導(dǎo)致腹瀉。對(duì)腹瀉的寶寶來(lái)說(shuō)，腹瀉時(shí)寶寶血液中的鋅會(huì)流失13.1%，糞 便中鋅丟失加重，慢性或遷延性腹瀉(腹瀉超過(guò)7天)比急性腹瀉時(shí)鋅降低更明顯。此時(shí)，如果沒(méi)有及時(shí)為寶寶補(bǔ)鋅，則會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良和腹瀉病情延續(xù)。這 樣，在腹瀉和鋅缺乏之間形成了惡性循環(huán)。

多數(shù)父母知道鋅是寶寶成長(zhǎng)所需的一種微量元素，但往往不知道應(yīng)該在最關(guān)鍵的時(shí)候——寶寶腹瀉時(shí)為他補(bǔ)鋅。所以，很多父母向醫(yī)生抱怨“為什么寶寶已經(jīng)腹瀉一周還不見(jiàn)好轉(zhuǎn)?”或者“寶寶腹瀉剛好幾天，怎么又開(kāi)始了呢?”相信，大家現(xiàn)在已經(jīng)找到答案了。

父母最關(guān)心的問(wèn)題：如何為腹瀉的寶寶補(bǔ)鋅?

關(guān)于“腹瀉補(bǔ)鋅”的護(hù)理方法，父母有很多疑問(wèn)，我總結(jié)一些大家最關(guān)心的問(wèn)題：

育兒論壇用戶：寶寶腹瀉時(shí)，給他吃哪種鋅最好?

親貝網(wǎng)專(zhuān)家：對(duì)0~6歲的寶寶來(lái)說(shuō)，葡萄糖酸鋅比較好吸收。你可以將葡萄糖酸鋅混合在奶中喂寶寶喝，但要保證寶寶將奶全部喝完。

育兒論壇用戶：一定要讓寶寶喝補(bǔ)鋅制劑嗎?多給他吃些含鋅的食物可以嗎?

親貝網(wǎng)專(zhuān)家：寶寶在腹瀉時(shí)，體內(nèi)鋅的流失速度很快，流失量又大，所以需要一種迅速又好吸收的方式幫他腹瀉。讓寶寶口服補(bǔ)鋅要比食物補(bǔ)充效果更好。當(dāng)然，你也可以在寶寶腹瀉時(shí)和恢復(fù)期時(shí)，為他準(zhǔn)備一些含鋅的飲食作為輔助。

育兒論壇用戶：如果寶寶腹瀉停止，是不是就可以停止補(bǔ)鋅了?

親貝網(wǎng)專(zhuān)家：世界衛(wèi)生組織推薦腹瀉的寶寶口服補(bǔ)鋅10~14天。這樣做，一方面可以補(bǔ)充寶寶腹瀉時(shí)流失的所有鋅，另一方面，可以預(yù)防腹瀉的再次出現(xiàn)。所以，不能一見(jiàn)到腹瀉停止了就不再給寶寶補(bǔ)鋅，要按照醫(yī)生的要求堅(jiān)持到最后。

世界衛(wèi)生組織針對(duì)腹瀉寶寶家庭護(hù)理三大原則：腹瀉補(bǔ)鋅、口服補(bǔ)液、繼續(xù)喂養(yǎng)

當(dāng)寶寶腹瀉時(shí)，補(bǔ)鋅是重要的護(hù)理原則，但這只是其中之一。世界衛(wèi)生組織針對(duì)腹瀉寶寶，對(duì)父母提供了家庭護(hù)理三大原則：

1、給予急性或慢性腹瀉的寶寶每天口服補(bǔ)鋅20毫克，半歲以?xún)?nèi)嬰兒每天口服補(bǔ)鋅10毫克，連續(xù)服用10～14天。研究表明，補(bǔ)鋅治療安全、無(wú)副作用

2、給腹瀉的寶寶足夠的流體以防脫水： 從腹瀉伊始就要給寶寶喂比平日更多的水，能喝多少就給多少，像白開(kāi)水，自制的糖鹽水，口服ORS補(bǔ)液鹽都可以。6個(gè)月以上的寶寶可喂些米湯，直到腹瀉停 止。千萬(wàn)不要給寶寶喝高糖飲料、高糖果汁、甜茶、汽水等，因?yàn)樗鼈兛墒垢篂a加重。

米湯口服液：取米湯500毫升細(xì)鹽1.75克(約半啤酒瓶蓋)。

糖鹽水：取白開(kāi)水500毫升細(xì)鹽1.75克(約半啤酒瓶蓋)加白糖10克。

3、給腹瀉的寶寶足夠的食物預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良：遵循少量多餐原則。6個(gè)月以下吃母乳的寶寶繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，但應(yīng)注意比原來(lái)次數(shù)多加幾次;喂牛奶或奶粉 的寶寶，在所喂的奶中加相當(dāng)于平時(shí)2倍的溫開(kāi)水;已經(jīng)添加輔食的寶寶可給稀粥、爛面條、魚(yú)肉末、少量蔬菜、新鮮水果汁、香蕉泥，適當(dāng)?shù)卦谑澄镏屑由僭S鹽。 但不要給寶寶禁食，這樣會(huì)導(dǎo)致脫水和逐漸消瘦，發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良而影響體重增長(zhǎng)。