出生后3 周，就應(yīng)該開始接觸外邊的空氣了。如果是夏天，還應(yīng)該盡量打開門窗，使空氣自由流通。即使是春秋，只要?dú)鉁卦?8℃以上，風(fēng)不大時(shí)，也應(yīng)該打開門窗。冬天，在日照充足的時(shí)候，也應(yīng)該每l 小時(shí)打開窗戶通風(fēng)1 次。

嬰兒快長(zhǎng)到1 個(gè)月時(shí)，只要不冷、無風(fēng)，就可以包上棉斗篷，抱到陽臺(tái)上，使面頰及手足的皮膚接觸到外面的空氣得到鍛煉；讓嬰兒呼吸到比室內(nèi)溫度低的空氣，鍛煉呼吸道黏膜。上述鍛煉每日1 次，1 次5 分鐘左右為宜。室外溫度10℃以下時(shí)，就不要出去了。再有，日光直射且很強(qiáng)時(shí)，就不要做日光浴了。

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）育嬰專家指出，不要把1 個(gè)月的嬰兒帶到人多的地方，是因?yàn)橛斜粋鞑ゼ膊〉奈ｋU(xiǎn)。但如果因?yàn)榕卤粋鞑ゼ膊《z毫不接觸外邊的空氣也有些過分。