就孩子的生理發(fā)育特點(diǎn)來看，他的消化系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，胃液酸度低，各種消化酶分泌少、活性低，因而對食物的耐受也比較差。但是孩子又處在快速生長發(fā)育的時期，需要的營養(yǎng)物質(zhì)相對較多，使胃腸道的負(fù)擔(dān)較重，消化功能經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。所以，親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）提醒，在孩子生長發(fā)育的各個階段，都要注意保護(hù)好他的腸胃，以下是親貝網(wǎng)提供的能傷害寶寶腸胃的黑名單。

　　抗生素

正常人都需要兩個生態(tài)環(huán)境。一個是宏觀的生態(tài)環(huán)境，比如空氣、陽光、水等。另一個是微生態(tài)環(huán)境，就是寄生于人的腸道黏膜表面的大量厭氧菌，如雙歧桿菌、乳酸菌等。食物進(jìn)人腸道后，厭氧菌先把這些食物消化了一半，讓腸胃能夠更好吸收。如果經(jīng)常使用抗生素，抗生素不僅會殺死有害細(xì)菌，也會把正常的厭氧菌群殺死，改變腸道內(nèi)菌群的比例。厭氧菌少了，營養(yǎng)物質(zhì)消化不了，孩子就會肚子脹、厭食，免疫功能也會降低。所以，要盡量少給孩子用抗生素，必須使用時，要同時補(bǔ)充腸道益生菌。

　　腹瀉，便秘

腹瀉和便秘都會影響孩子的吸收功能。腹瀉使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)無法吸收就直接拉出去了；而便秘則是大便拉不出來，腸道毒素排不出去。時間長了，這兩種情況都會影響孩子的生長發(fā)育。

以往孩子腹瀉時，家長往往讓孩子暫時停止進(jìn)食。消化科醫(yī)生現(xiàn)在卻鼓勵腹瀉的孩子繼續(xù)飲食，甚至要比平時多吃一頓。因?yàn)楦篂a時營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)丟失了，再不進(jìn)食，營養(yǎng)更得不到補(bǔ)充。親貝網(wǎng)專家建議，只要是孩子原來吃過的食物，腹瀉時還可以繼續(xù)吃原來沒吃過的東西，暫時先不要給孩子吃。

蔬菜等粗纖維食品，1歲以上的孩子每天喝些蜂蜜水，對緩解便秘有幫助。

　　不良飲食習(xí)慣

好吃的就吃到撐得不得了，不好吃的干脆不吃，正餐不好好吃，零食卻不停嘴。這樣的飲食習(xí)慣，也會導(dǎo)致孩子的腸胃功能下降。另外，濫給孩子吃營養(yǎng)品，會使過多的高蛋白、高糖的物質(zhì)積存在孩子肚子里，孩子消化不了，會引起腸子蠕動不正常，造成腸痙攣、肚子脹痛，也會給腸胃增加負(fù)擔(dān)。