每到夏秋交替季節(jié)，寶寶體內(nèi)的水分流失得較多，便秘、上火也隨之增多。其實，這與喂養(yǎng)方式有著密切的關(guān)系。

通常，母乳喂養(yǎng)的寶寶，大便都比較好，而有時候人工喂養(yǎng)的寶寶，大便容易干燥，這就是常說的“上火”、“熱氣”。

為什么會有這樣的差別呢？原因之一就是母乳中含有益生元。益生元是一類可以選擇性地促進一種或幾種腸道有益菌群的生長并增強其活性而不被人體消化吸收的物質(zhì)，可促進健康的腸道微生態(tài)，維持腸道屏障，阻礙有害菌的集聚。母乳中的天然益生元能促進雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌在腸道中繁殖，促進食物的消化和吸收，并使嬰兒的糞便特征和腸道習(xí)慣明顯改善；在腸道內(nèi)營造一個酸性的環(huán)境，有效抑制有害菌的繁殖，維持腸道正常的菌落生態(tài)；同時，酸性環(huán)境對腸道也是一種刺激，使腸蠕動加快，防止便秘。

2母乳喂養(yǎng)是嬰兒獲得以雙歧桿菌為主的健康腸道菌群、增強免疫功能和抗感染能力的最佳途徑。但當因種種原因不能給寶寶進行母乳喂養(yǎng)時，就需要額外補充益生元或添加益生元的配方奶粉，使寶寶的便便更通暢，身體更健康。