我們都知道，按摩是一件非常舒服的事情。同樣，寶寶也需要身體的觸摸。給小寶寶按摩并不神秘，操作起來(lái)也不困難。這里，向你介紹一種簡(jiǎn)易的按摩課程，你在家里就可以進(jìn)行。

什么時(shí)候進(jìn)行？

選擇一個(gè)你有空，而且能夠靜下心來(lái)做事情的時(shí)候。如果你心里很緊張，寶寶是能感覺(jué)到的。這樣，效果就不會(huì)太好。

在哪兒？

舒適而溫暖的房間里。冬天比較寒冷，更要注意室內(nèi)的溫度適宜。

需要用什么？

嬰兒專(zhuān)用的潤(rùn)膚油。你先將按摩油涂抹在自己手上，雙手對(duì)搓，讓手心發(fā)熱，然后再給寶寶按摩。按摩前，你最好先把需要用的按摩油倒在一個(gè)小碗里。這樣，在按摩過(guò)程中，你就不必再?gòu)钠孔永锿獾沽恕?/p>

多長(zhǎng)時(shí)間？

開(kāi)始時(shí)，每次按摩10分鐘就可以了。然后，你

可以根據(jù)寶寶的興趣，適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間。

如何按摩？

脫光寶寶的衣服，讓他平躺在床上。注意，給寶寶按摩前，你要摘掉首飾，并修剪好指甲。

寶寶哭了怎么辦？

那就先停止按摩。如果寶寶不舒服或者你有些不放心，可以給他唱一首搖籃曲或兒歌……等寶寶安靜下來(lái)了，你再接著給他按摩。