孩子在一年中感冒10次？聽起來有點(diǎn)可怕，其實(shí)這是正常的。從弱小的生命成長為一個(gè)強(qiáng)壯的孩子是需要時(shí)間的。這里有幾個(gè)小建議，可以讓寶寶更快強(qiáng)壯起來！

問題

孩子的身體里還沒有足夠的抗體來抵御病毒的侵襲。

誰會有麻煩？

孩子。老流鼻涕，孩子會感覺很難受，提不起精神。

你。你擔(dān)心會引起并發(fā)癥，如耳炎、咽炎或喉炎。

具體情況具體分析

他不會擤鼻子

感冒可以增強(qiáng)孩子的免疫力，所以你不必?fù)?dān)心。但是，為了讓孩子感覺輕松一些，你要及時(shí)幫助他排出鼻子里的分泌物。應(yīng)該這樣做

可以先用熱毛巾熏一熏寶寶的鼻子（注意，不要讓熱水直接接觸寶寶，防止?fàn)C傷），再用吸鼻器吸出鼻腔內(nèi)的分泌物。也可以用小滴管往寶寶的鼻腔里點(diǎn)些液體，如生理鹽水、純凈水（喂奶的媽媽可以直接給寶寶滴點(diǎn)奶水）。當(dāng)然，最好的辦法還是給寶寶擤鼻子，盡管他一點(diǎn)兒都不喜歡你這樣做。

環(huán)境讓他脆弱

天氣忽冷忽熱、空氣不流通、環(huán)境擁擠等，都會使孩子患上感冒。很多人抱怨，孩子上幼兒園以后，由于交叉感染的機(jī)會增多，孩子經(jīng)常感冒。其實(shí)你不必?fù)?dān)心。瑞典的一項(xiàng)調(diào)查表明，雖然孩子上幼兒園以后很容易生病，但是上學(xué)以后會變得更強(qiáng)壯。

應(yīng)該這樣做

感冒會通過飛沫傳染，所以要經(jīng)常清洗寶寶的衣物、玩具，經(jīng)常洗手。天冷的時(shí)候要注意保暖，因?yàn)樵诤秃渥鞫窢幍倪^程中孩子是脆弱的。成人不要在房間里吸煙，因?yàn)闊熿F中的懸浮顆粒會黏附在孩子的鼻腔中，然后進(jìn)人氣管里……要記著經(jīng)常開窗換氣，每天早晚至少換氣15分鐘。要小心溫差，因?yàn)闇夭钭兓蠼?jīng)常也是引起感冒的原因。盡量讓室內(nèi)溫度保持在19℃~20℃之間。如果孩子的鼻子不舒服，睡覺的時(shí)候，可以在床墊上放一個(gè)小枕頭，讓孩子的頭略微抬高一些，這會讓他睡得更好！

他缺乏某種營養(yǎng)

體內(nèi)缺乏維生素C、維生素A或者維生素D，都會導(dǎo)致孩子身體虛弱。最常見的是缺鐵，這會引起貧血，使孩子的抵抗力下降。

應(yīng)該這樣做

保證孩子有足夠的睡眠。食物要多樣化，多吃當(dāng)季的水果和蔬菜，因?yàn)樗褪卟酥械木S生素C可以增強(qiáng)孩子的免疫力。最好讓孩子喝含有豐富鐵的配方奶。如果孩子出現(xiàn)焦躁不安、睡眠不好等情況，要去醫(yī)院檢査，看看他是否需要額外補(bǔ)充維生素。據(jù)統(tǒng)計(jì)，這個(gè)年齡大約有25%的孩子需要額外補(bǔ)充維生。