據(jù)親貝網(wǎng)了解，新西蘭奧克蘭大學(xué)的研究人員分析了591個(gè)孩子的睡眠情況，這些孩子處于他們生命的4個(gè)不同階段：剛出生、1歲、3歲半及7歲。研究人員發(fā)現(xiàn)，睡得較少的孩子更有可能體重超重或肥胖。舉例來說，平均一晚睡眠不到9個(gè)小時(shí)的孩子，比那些睡眠超過9個(gè)小時(shí)的孩子，身體脂肪增加了3.34‰對(duì)此研究人員稱，注意孩子的睡眠時(shí)間可能是減少肥胖流行病的一個(gè)重要策略。