脫敏治療是改變過敏性疾病自然病程的有效防治方法，分常年性脫敏療法和季節(jié)性脫敏療法?；ǚ圻^敏患者通常呈季節(jié)性發(fā)作，可以采用季節(jié)性脫敏療法。具體方法是：

明確致敏花粉種類，然后在發(fā)病季節(jié)前3～4個月開始，將花粉抗原浸液從低濃度、小劑量開始，遞增皮下注射，每一級脫敏液濃度比上一級增加10 倍。

在發(fā)病季節(jié)到來后即可以停止脫敏治療，至次年發(fā)病季節(jié)前3～4個月再進(jìn)行相同的脫敏治療。

一般連續(xù)進(jìn)行4～5年的季節(jié)前脫敏治療后，可以使花粉過敏患者在以后的發(fā)病季節(jié)里癥狀明顯減輕甚至完全緩解。

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）專家提醒，花粉在空氣中飄散有地域性、季節(jié)性和晝夜變化的特點(diǎn)，因此，脫離過敏環(huán)境也是一種預(yù)防過敏的好方法：

1.在致敏花粉飄散的季節(jié)，午間和午后避免室外活動。

2.在致敏花粉飄散的季節(jié)應(yīng)居住在有空調(diào)的房間。

3.有條件者可居住在空氣經(jīng)過過濾的房間，可應(yīng)用空氣過濾器，使空氣經(jīng)常處于循環(huán)過濾的狀態(tài)下。目前常用的過濾方法為高效粒子空氣過濾系統(tǒng)，為一種微孔機(jī)械過濾裝置。

4.嚴(yán)重的花粉過敏患者在致敏花粉播散季節(jié)可考慮易地居住預(yù)防。

5.避免室內(nèi)養(yǎng)花。

6.加強(qiáng)鍛煉，注意膳食平衡。