一到晚上，特別是在17：00~19：00之間，小寶貝總是哭個(gè)不停，怎么哄都不行。他哪里不舒服了呢？他的哭聲讓你緊張.甚至讓你懷疑自己是否有能力當(dāng)個(gè)好媽媽。

親貝網(wǎng)專家說，你還記得吧？懷孕后期，你肚子里的寶寶白天一直很平靜，可是，當(dāng)你上床準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候，他卻開始“練體操”了。這毫不奇怪，因?yàn)樘旱乃咧芷诤湍愕牟灰粯?。胎兒醒的時(shí)間和最活躍的階段大約在21：00~24：00之間?？墒浅錾院螅鸵业叫碌纳罟?jié)奏，來安排自己吃奶和睡眠等各項(xiàng)活動(dòng)。嬰兒需要為這種適應(yīng)做出努力。因此，經(jīng)過一整天的情緒波動(dòng)之后，到了晚上，他就受不了了，所以很容易哭鬧。

那么，怎樣能緩解這種現(xiàn)象呢，親貝網(wǎng)專家建議，給寶寶洗個(gè)溫水澡，會(huì)讓他感覺舒服些，因?yàn)檫@可以讓他想起胎中溫暖的羊水。不過，現(xiàn)在還沒有什么靈丹妙藥，重要的是你要樹立信心，要有耐心！寶寶6個(gè)月左右，基本上就能適應(yīng)新的生活節(jié)奏了。在此之前，你要觀察寶寶，看看他通常在什么情況下比較容易安靜下來。比如，有嬰兒喜歡在光線較暗的房間里讓人抱著、搖著，有的嬰兒則喜歡在床上安靜地躺著，還有的嬰兒聽到媽媽溫柔的話語就能平靜下來。