很多休三個月帶薪產(chǎn)假的媽媽這時候該回到工作崗位上了。離開從未分離過的小寶寶，重新走到快節(jié)奏的工作崗位上，會使很多新媽媽不太適應，

分離焦慮：許多媽媽在剛上班時，都可能經(jīng)歷過寶寶想媽媽想得一整天都在哭，或不肯吃奶等情況，為了減少這種現(xiàn)象產(chǎn)生的可能性，新媽媽應該在產(chǎn)假結束前的一段時間，找到一個可以替代媽媽照顧寶寶的人，有意地讓這個人和寶寶多親近，并逐漸拉長和寶寶分開的時間，如單獨出去買東西等，讓媽媽和寶寶都能逐漸適應這種分離。

同時這種分離焦慮并不只出現(xiàn)在寶寶一方，許多新媽媽也會在單位如坐針氈，不時地往家里打電話，或不停地在同事面前訴說孩子的事。這是既可以理解又要加以調(diào)整的。

勞逸結合：帶寶寶本身就是件累人的事，再加上工作的壓力，使許多新媽媽感到疲憊不堪，對這個現(xiàn)象，您一方面得有足夠的心理準備，另一方面一定要注意勞逸結合，盡量多動員一些家庭的力量來幫助自己渡過難關。