除了口腔、眼睛等黏膜部位，我們?nèi)砥つw都分布有大量的小汗腺，小汗腺分泌的汗液經(jīng)過一條細(xì)細(xì)的管道（醫(yī)學(xué)上稱為汗腺導(dǎo)管，汗腺導(dǎo)管的開口處在我們的皮膚表面）而被排出體外，這就是我們常說的出汗過程。

親貝網(wǎng)專家稱，實(shí)際上，我們的皮膚一直在不停地產(chǎn)生汗液，只不過產(chǎn)生的汗液比較少，我們感覺不到。當(dāng)天氣很熱或劇烈運(yùn)動以后，皮膚分泌的汗液會明顯增多，這時(shí)我們才能感覺到出汗了。

隨著大量汗液排出體外，皮膚表面的汗液蒸發(fā)時(shí)會帶走大量的熱量，就能起到降低體溫的作用。所以出汗是我們與生俱來的“本領(lǐng)”，可以調(diào)節(jié)體溫，防止我們的身體過熱