適合0-1周歲寶寶的戶外親子游戲

一、游戲名稱：青蛙望天

游戲目的：訓(xùn)練抬頭

游戲方法：

1、將一塊野外用的布鋪在草地上，媽媽依靠著樹半躺下，讓寶寶趴著斜躺在媽媽的胸腹部，雙手放在胸前，媽媽雙手放在寶寶頭側(cè)，唱著兒歌，吸引寶寶抬頭。兒歌是：一只小蝌蚪呀，變成了小青蛙，哇哇，哇哇，對著天空望一望，對著媽媽笑不停。

2、如果寶寶經(jīng)過努力看到了媽媽的臉，媽媽就將臉碰碰寶寶的臉。

3、接著還可以試著使用道具吸引寶寶的注意力，如使用紅色小球，在他眼前的高處晃動，還可以配兒歌：小青蛙，望呀望，天上有什么？寶寶使勁兒抬--頭！加油！加油！加一-油！看看這是什--么？這是一個紅球球！

4、如果寶寶看到這個紅球了，很興奮，就將球拿回來，輕輕的放在寶寶的手里，讓他玩會兒，就算是他視覺捕捉到的獎勵。

5、寶寶再大一點，就可以單獨將寶寶放在布單上，雙手支撐上半身抬頭，仰望。爸爸可以放一個彩色風(fēng)箏，吸引寶寶不斷抬頭觀看。

TIPS:寶寶出生后，整個軀干是軟的，新手爸爸媽媽總是害怕抱這樣的寶寶，擔(dān)心弄傷了他。但是這個時候的寶寶需要爸爸媽媽的幫助來練習(xí)抬頭了，因為寶寶軀干的力量從頭部開始。所以，要有意識的對頭部肌肉進行練習(xí)：如左右轉(zhuǎn)頭、抬頭、豎頭。使之能支撐頭部抬起時的重量，開闊視野。

二、游戲名稱：在媽媽的身體上飛翔

游戲目的：平衡感練習(xí)

游戲方法：

l. 媽媽兩手并攏平舉，讓寶寶俯臥在媽媽的兩只手掌上，寶寶兩手分開做小飛機狀。

2. 開始時寶寶可能會感到緊張，媽媽應(yīng)用輕柔的兒歌安撫寶寶，使他有興趣參與活動。兒歌的大意是：小鳥小鳥天上飛，高高興興天上飛，飛上天啊，飛上天，落下來啊，落下來。

3. 然后媽媽邊唱歌，邊左右搖晃和走動，也可把寶寶托上托下或轉(zhuǎn)圓圈。讓寶寶體驗飛的感覺，整個游戲要抓牢寶寶。

4. 還可以在媽媽的腿上做飛翔游戲，媽媽坐在椅子上，雙腿自然垂放，略向前伸。將寶寶俯臥在媽媽的小腿上，媽媽用雙手托住寶寶的腋下，讓寶寶雙手伸開呈飛翔狀。

5. 媽媽抬起雙腿，讓寶寶感受到離開地面的感覺。再緩慢放下雙腿，同樣可以配以上兒歌。

適合1-2周歲寶寶的戶外親子游戲

一、游戲名稱：捉影子

游戲目的：敏捷的跑跳

游戲方法：

此游戲以先踩到他人的影子為勝。在天氣晴好的時候，在較大的空地上，讓寶寶找到自己的影子，再讓他轉(zhuǎn)身，向四周走動或跑動，看看影子發(fā)生了什么變化。讓寶寶追影子--再擺脫影子。玩“捉影子”游戲時，捉影子的人必須想辦法踩到另一個人的影子。這樣，被踩到影子的人就又成了捉影子的人。

二、游戲名稱：踢球

游戲目的：準(zhǔn)確的短跑

游戲方法：

和寶寶相距三五米站立，先由爸爸或媽媽把皮球踢給寶寶，讓寶寶以同樣的方式把球踢給爸爸媽媽，寶寶會因用力不足或用力過猛而讓球跑錯了目標(biāo)，這時讓寶寶去撿，目的是讓寶寶多跑跑。隨著寶寶“技藝”的提高，和寶寶的距離可逐漸拉大、難度增加，比如故意把球踢偏，鍛煉孩子的快速反應(yīng)能力。也可讓寶寶和小朋友玩踢球游戲。

讓寶寶把球從一個地方踢向指定的地方，能鍛煉寶寶“擊中”目標(biāo)的準(zhǔn)確性和短跑能力，使全身得到運動。

TIPS:

踢球場地盡量安靜，車輛少，障礙物少，以免被車或障礙物碰倒。

地面平坦，最好在土地、草地或鋪有橡膠地磚的地面上從事此項運動，以防摔傷。

根據(jù)寶寶的年齡選球，隨著寶寶的長大，球的“個頭”也要加大。

適合2-3周歲寶寶的戶外親子游戲

一、游戲名稱：美麗的樹葉

游戲目的：認(rèn)識樹葉

準(zhǔn)備工作：膠水、樹葉

游戲方法：

1. 爸爸媽媽帶寶寶去戶外撿樹葉，引導(dǎo)寶寶撿顏色、形狀不一樣的樹葉。

2. 爸爸媽媽一邊撿一邊和寶寶欣賞樹葉的色彩和形狀，讓寶寶觸摸樹頁，感覺它們不同的外形特征，讓寶寶用手指輕輕地觸摸光滑的或有鋸齒的樹葉邊緣，或用自己的手與不同的樹葉比比大小。并讓他說出直觀的感覺。

3. 把樹葉裝到袋子里帶回家，媽媽用布擦洗干凈。

4. 媽媽與寶寶一起來對樹葉做大小、顏色的分類。較小的放一類，紅色的放一起，黃色的放一起。

5. 媽媽在白紙上畫一個大樹干，和寶寶一起來給樹干貼上樹葉，先貼小的樹葉。

6. 媽媽再教寶寶用大拇指和食指合作，將大樹葉撕成許多小樹葉，然后用拇指和食指將小樹葉一張一張地蘸上糨糊，貼在樹干上。

7. 也可讓寶寶挑出一些好看的樹葉，把它壓在鏡框里，讓媽媽寫上葉子名稱、收集日期、收集人名字等。

二、游戲名稱：捉蟲子旅行

游戲目的：認(rèn)識昆蟲

材料：帶蓋的干凈小罐、鑷子、夾子、手套

游戲方法：

帶寶寶去公園或樹林里，帶上小罐子、鑷子、夾子等工具，一邊走一邊找蟲子，尤其是在石頭底下，如螞蟻、蜘蛛、蚯蚓、蝸牛等。用鑷子、夾子或用手指及手套輕輕夾起，放入帶蓋的罐中。教寶寶認(rèn)識那些能叮咬或蜇人的昆蟲，并幫助寶寶識別無害的昆蟲。