小嬰兒的生活，很大一部分時(shí)間是在睡眠中度過的，讓他睡得舒適、安全是一件很重要的事。尤其是對(duì)于新媽媽來說，怎么保證嬰兒在睡眠中的安全是需要特別關(guān)注的。

*使用嬰兒床。很多媽媽為了哺乳和照顧寶寶方便，喜歡讓嬰兒睡在自己的身邊，但是這確實(shí)會(huì)給寶寶的睡眠安全帶來很大隱患，要盡量讓嬰兒睡在自己的小床里。很多嬰兒床的一面都可以打幵，將這面靠在大床邊上，夜晩的哺乳也就不再是件麻煩事了。

*不要給新生兒使用枕頭，就讓他睡在稍微硬一些的、嚴(yán)整的床墊上，再蓋上一條薄厚適中的小毯子就行了。當(dāng)然，馬甲式的嬰兒睡袋也是不錯(cuò)的選擇。

*即使是活動(dòng)能力還比較差的小嬰兒，在睡覺時(shí)最好也能時(shí)不時(shí)地照看他。需要特別提醒的是，在保護(hù)寶寶的安全睡眠方面，白天和晩上一樣重要。如果你在白天想趁他睡覺時(shí)做些家務(wù)，建議把熟睡的小家伙放在專門可以拎的小嬰兒籃里，放在你一邊干活一邊能看見的地方。

*嬰兒在清醒狀態(tài)且有人看護(hù)時(shí)，可讓小嬰兒趴著，以鍛煉頸部力量。

*屋子的溫度不是越高越好。即使外面的天氣很寒冷，小家伙在家里也可能被熱著而發(fā)生睡眠危險(xiǎn)。所以，最佳的臥室溫度是16℃~20℃。

*寶寶在睡眠中，你也要經(jīng)常摸摸他的身體，看看是不是出汗了，還是有點(diǎn)兒涼，以便及時(shí)給他調(diào)整蓋的毯子的薄厚。

*不要讓一個(gè)月以內(nèi)的嬰兒在汽車安全座椅里熟睡。來自于加拿大的一頂研究表明，在這個(gè)階段，寶寶的坐姿睡眠比平躺睡眠發(fā)生危險(xiǎn)的幾率要高得多。