寶寶9個(gè)月以后，變得很難入睡。我們?cè)撛趺醋霾拍芗m正這種情況？

親貝網(wǎng)：寶寶出現(xiàn)這種情況，首先要找找原因，是不是近期寶寶的正常生活被打亂了，如父母出差了、睡覺(jué)不定時(shí)、搬家了、來(lái)了新的保姆或親戚等，這些因素都會(huì)影響他的睡眠。

如果排除以上因素，孩子還是難以入眠，這時(shí)不必把他抱起來(lái)，只要和他輕聲說(shuō)話、撫背、拍屁股，并告訴他現(xiàn)在是睡覺(jué)時(shí)間，寶寶會(huì)逐漸安靜下來(lái)并最后入睡。如果寶寶想吃手指或吸吮安撫奶嘴，就先放任他吧。