錯(cuò)覺1、超級(jí)干凈是最好的防病方法。

不許玩沙子，不許把手弄臟，只要外出就要全副武裝，家里也要搞得一塵不染……為了防止寶寶被細(xì)菌和病毒侵襲，有一些爸爸媽媽簡(jiǎn)直希望寶寶能夠生活在一個(gè)無菌的“理想國(guó)”里面。

事實(shí)是：增強(qiáng)寶寶的戰(zhàn)斗力遠(yuǎn)比防守更重要！

我們沒辦法讓寶寶真的生活在理想國(guó)當(dāng)中，他需要和別的小朋友交往、一起玩耍，需要有更廣闊、更豐富的活動(dòng)空間，以后他還需要去幼兒園、去小學(xué)……他會(huì)接觸到越來越廣泛的大環(huán)境，到那時(shí)候，寶寶一旦離開“金鐘罩”的保護(hù)，他的健康很可能會(huì)出問題，因?yàn)樗谝粋€(gè)過于干凈的環(huán)境下長(zhǎng)大，他對(duì)細(xì)菌、病毒沒有任何的抵御能力。對(duì)此，親貝網(wǎng)育嬰專家表示:“我們要做的是通過給寶寶提供均衡的營(yíng)養(yǎng)，讓他養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息規(guī)律，同時(shí)給寶寶提供鍛煉的機(jī)會(huì)，比如經(jīng)常到戶外活動(dòng)來提高他的戰(zhàn)斗力，而不是給他提供一個(gè)過于干凈的活動(dòng)空間。”

錯(cuò)覺2、給孩子“最有營(yíng)養(yǎng)”的食物，他的身體就會(huì)特別棒！

為了讓寶寶不輸在起跑線上，很多父母經(jīng)常說的一句話就是：“寶寶，再吃點(diǎn)兒！”而且還會(huì)不惜血本地給寶寶補(bǔ)充很多“最有營(yíng)養(yǎng)”的食物，其中以“三高”食品居多，也就是高蛋白、高糖、高脂肪。

事實(shí)是：這種對(duì)寶寶飲食的過分關(guān)注和過多補(bǔ)充的結(jié)果就是兒童現(xiàn)代病的發(fā)病率越來越高。

談到這個(gè)問題，有專家說：“與30年前擔(dān)心孩子餓著了，不夠吃不同，我們現(xiàn)在是給孩子吃得太好了，太精了。這不但偏離了均衡營(yíng)養(yǎng)的大原則（比如我們總是給孩子提供過于精細(xì)的食物的話，小孩攝取的谷物、糙糧就會(huì)少很多，這樣很容易造成8族維生素的缺乏）而且還很容易造成孩子偏食、挑食的毛病。另外，如果高脂肪、高糖分的食物攝取得過多，孩子體內(nèi)的代謝可能很難適應(yīng)，漸漸地他可能會(huì)出現(xiàn)肥胖、高血脂以及心臟功能的問題?！?/p>

其實(shí)，這個(gè)問題說起來，實(shí)際上是父母對(duì)“最有營(yíng)養(yǎng)”一詞的理解出現(xiàn)了一些問題。其實(shí)，對(duì)于寶寶來說，什么才是最好的營(yíng)養(yǎng)呢？對(duì)于這一問題，親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）的回答是：“自然食品，均衡膳食?！?/p>