由于營(yíng)養(yǎng)是決定寶寶生長(zhǎng)的重要因素，因此，喂養(yǎng)不當(dāng)而造成寶寶膳食不平衡是導(dǎo)致寶寶太胖或太瘦的主要原因。

6個(gè)月以內(nèi)，配方奶粉喂養(yǎng)更容易造成寶寶過胖或過瘦

用配方奶喂養(yǎng)的寶寶一般比母乳喂養(yǎng)的寶寶要胖一點(diǎn)，這一方面可能是因?yàn)閶寢尦３Ｓ幸鉄o意地讓寶寶將最后一口配方奶喝掉，使寶寶的奶量超過實(shí)際需要量，另一方面也可能是因?yàn)榕浞侥趟牡鞍踪|(zhì)含量明顯高于母乳，近期的研究證實(shí)了過量攝入蛋白質(zhì)可以造成寶寶肥胖，或增加成人后肥胖的可能性。

但是，也有部分配方奶喂養(yǎng)的寶寶由于對(duì)牛奶蛋白過敏而造成嘔吐、腹瀉，嚴(yán)重影響生長(zhǎng)，而且，由于配方奶營(yíng)養(yǎng)成分與母乳不同，較容易引起寶寶便秘、腸痙攣等胃腸道癥狀，也會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)，造成寶寶體重過輕。

6個(gè)月以后，添加輔食不當(dāng)

寶寶6個(gè)月后，需要添加泥糊狀食物，這一時(shí)期的喂養(yǎng)不當(dāng)，更容易影響寶寶的生長(zhǎng)，造成寶寶太胖或太瘦。如果你有下面這些舉動(dòng)，那可要注意了——

*過早或者過晚給寶寶添加輔食。寶寶兩三個(gè)月還不具備消化吸收能力時(shí)就添加輔食，或者6個(gè)月以后奶類無法滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求時(shí)還不添加輔食。

*輔助食品選擇不恰當(dāng)。沒有按照寶寶的年齡和咀嚼吞咽能力逐步添加糊狀、半固體、固體的食品，而只添加果汁、湯水等；食物品種過于單調(diào)；過分強(qiáng)調(diào)喝奶量。

*喂養(yǎng)方式不正確。采用強(qiáng)迫、哄騙的方法喂養(yǎng)寶寶，允許寶寶邊看電視、邊玩玩具邊吃飯；不允許寶寶自己動(dòng)手吃飯；總是擔(dān)心寶寶吃得不夠而多喂幾口。這些喂養(yǎng)方式和喂養(yǎng)態(tài)度或者造成寶寶挑食、吃飯到處走、吃飯不定時(shí)而消瘦，或者造成寶寶過量進(jìn)食而導(dǎo)致肥胖。

其實(shí)，寶寶天生有自我調(diào)節(jié)進(jìn)食量的能力，吃多少最好還是由寶寶自己來決定，當(dāng)寶寶確實(shí)不想吃的時(shí)候就不要強(qiáng)迫。實(shí)際上，觀察寶寶是否吃夠、吃好的最好指標(biāo),就是寶寶體格生長(zhǎng)的情況，也就是體重、身長(zhǎng)、頭圍的增長(zhǎng)，特別是體重，可以比較敏感地反映寶寶近期的營(yíng)養(yǎng)狀況。如果寶寶在一段時(shí)間內(nèi)體

重增長(zhǎng)良好，那就說明他吃夠了，如果寶寶體重增長(zhǎng)不良或者增長(zhǎng)過快，那就說明有問題，需要尋找原因。