育兒論壇用戶：我和老公都覺得奇怪，為什么寶寶覺很少，活動量也很大，結(jié)果還是比較胖呢？真的是因為遺傳嗎？

親貝網(wǎng)育兒知識（http://yuer.qinbei.com）專家指出：寶寶肥胖的主要原因可能是因為進食量過多，可能也有遺傳的傾向。有資料顯示：父母都肥胖的家庭，孩子發(fā)生肥胖的可能性約為80%；如果父母只有一方肥胖，孩子發(fā)生肥胖的幾率約為40%；如果父母都不肥胖，孩子發(fā)生肥胖的幾率約為20%。

需要說明的是，這里所說的遺傳不是基因概念上的遺傳，而是生活方式的遺傳。比如父母很喜歡吃不健康的或者容易導(dǎo)致肥胖的食品，經(jīng)常采用油炸或者紅燒的烹調(diào)方式，不愛活動。長期的耳濡目染，孩子也容易出現(xiàn)和父母一致的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。

這里，給父母肥胖的家庭提一些建議：在寶寶6個月以前，最好是純母乳喂養(yǎng)；在添加輔食的階段，要注意培養(yǎng)寶寶對蔬菜的喜好，比如在給孩子喂飯時，可以先給他吃蔬菜，這樣的話，饑餓會讓他更容易接受蔬菜；在總的能量攝入方面，父母要根據(jù)寶寶的生長發(fā)育情況來調(diào)節(jié)，不要過度喂養(yǎng)，寶寶餓的時候一定要給他吃，但孩子感覺飽了，有表示了，哪怕碗里只剩下半口也不要給孩子吃了；孩子大一點以后，要多帶他到室外運動；關(guān)鍵的是，父母也要在飲食和運動各方面為孩子做出榜樣。