育兒論壇用戶：我和老公都覺(jué)得奇怪，為什么寶寶覺(jué)很少，活動(dòng)量也很大，結(jié)果還是比較胖呢？真的是因?yàn)檫z傳嗎？

親貝網(wǎng)育兒知識(shí)（http://yuer.qinbei.com）專家指出：寶寶肥胖的主要原因可能是因?yàn)檫M(jìn)食量過(guò)多，可能也有遺傳的傾向。有資料顯示：父母都肥胖的家庭，孩子發(fā)生肥胖的可能性約為80%；如果父母只有一方肥胖，孩子發(fā)生肥胖的幾率約為40%；如果父母都不肥胖，孩子發(fā)生肥胖的幾率約為20%。

需要說(shuō)明的是，這里所說(shuō)的遺傳不是基因概念上的遺傳，而是生活方式的遺傳。比如父母很喜歡吃不健康的或者容易導(dǎo)致肥胖的食品，經(jīng)常采用油炸或者紅燒的烹調(diào)方式，不愛(ài)活動(dòng)。長(zhǎng)期的耳濡目染，孩子也容易出現(xiàn)和父母一致的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。

這里，給父母肥胖的家庭提一些建議：在寶寶6個(gè)月以前，最好是純母乳喂養(yǎng)；在添加輔食的階段，要注意培養(yǎng)寶寶對(duì)蔬菜的喜好，比如在給孩子喂飯時(shí)，可以先給他吃蔬菜，這樣的話，饑餓會(huì)讓他更容易接受蔬菜；在總的能量攝入方面，父母要根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況來(lái)調(diào)節(jié)，不要過(guò)度喂養(yǎng)，寶寶餓的時(shí)候一定要給他吃，但孩子感覺(jué)飽了，有表示了，哪怕碗里只剩下半口也不要給孩子吃了；孩子大一點(diǎn)以后，要多帶他到室外運(yùn)動(dòng)；關(guān)鍵的是，父母也要在飲食和運(yùn)動(dòng)各方面為孩子做出榜樣。