1.首先留意最近24小時(shí)內(nèi)，寶寶的排便情況，大便是否順暢，小便的顏色和氣味是否有異樣。

2.觀察寶寶的生理變化，是否有口舌生瘡或者眼屎增多的情況。

3.看寶寶夜間睡眠是否比較容易驚醒或者入睡非常困難。如果以上三項(xiàng)，你的寶寶已經(jīng)占了兩項(xiàng),就可以初步判斷是與“上火”有關(guān)了。其中孩子便秘是一種比較常見的問題，也是爸爸媽媽最容易識(shí)別寶貝是否上火的癥狀。