孕婦懷孕到第12-16孕周時，胎兒出現(xiàn)第一次胎動。此時，標志著胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成；胎兒的聽力、視力開始迅速發(fā)育，并逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng)，尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應(yīng)更為敏感。若我們借助胎兒神經(jīng)系統(tǒng)飛速發(fā)展的階段，給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激，就能促使其發(fā)育得更好，為出生后早期教育的延續(xù)奠定良好的基礎(chǔ)。

聽覺訓(xùn)練

此階段胎兒的聽神經(jīng)與聽覺系統(tǒng)迅速發(fā)展，夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間，有意識地對胎兒進行相應(yīng)的聽覺訓(xùn)練，例如：可以給胎兒播放優(yōu)美抒情的樂曲。把胎兒作為一個聽眾，與他聊天、講故事、朗誦詩歌，尤其未來的爸爸可以與孕婦體內(nèi)的胎兒進行有意義的對話等。這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育，而且對孩子未來的聽力很有幫助。為胎兒選擇胎教音樂時，應(yīng)避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響。

觸覺與動作協(xié)調(diào)訓(xùn)練

此階段神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速，胎兒對觸覺與力量付出很敏感。夫婦雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓(xùn)練，例如：輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內(nèi)的活動相呼應(yīng)、相配合，使胎兒對此有所感覺；按時觸摸或按摩孕婦腹部，可以建立與胎兒的觸摸溝通，通過胎兒反射性的軀體蠕動，促進其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育，尤其可以有助于孩子未來的動作靈活性與協(xié)調(diào)性。

4-5月胎教重點--保持身心愉快，注重營養(yǎng)攝取

做胎兒體操，聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲，丈夫可將報紙卷成筒狀，與胎兒輕聲說話或念一些詩文。同時，丈夫和孕婦應(yīng)多看一些家庭幽默書籍，以活躍家庭氣氛，增進夫妻情趣這個時期也是孕婦心身愉快，胎內(nèi)的環(huán)境安定食欲突然旺盛。胎兒進入了急速生長時期，因此需要充分的營養(yǎng)，要多攝取蛋白質(zhì)，植物性脂肪，鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。

5-6月胎教重點--開始觸覺訓(xùn)練，與胎兒語言溝通

做胎兒體操：主動輕撫腹部，將耳機調(diào)到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。每天早、晚與胎兒打招呼“寶寶，早上好！”“寶寶，晚安！”如此等等。這個期間要少量多餐，多吃些含鐵多的，豬、牛、雞等的肝臟及海藻等綠色蔬菜。注意不要貧血。從這時起，做授乳準備，開始乳頭的保養(yǎng)。開始作一些育兒用品和產(chǎn)婦用品的計劃安排。

6-7月胎教重點--增加與胎兒的談話次數(shù)

幫助胎兒運動：晚8時左右孕婦仰臥在床上放松，雙手輕輕撫摸腹部，10分鐘左右，增加和胎兒的談話次數(shù)，給胎兒講故事，念詩、唱歌、哼曲等。每次開始前，叫胎兒的乳名，時間1分鐘，這時是非常時期，孕婦要充分休息，睡眠要足，中午要睡1-2小時好。