我家寶寶一直都是吃母乳，毎天大便兩三次，而且有點(diǎn)稀?，F(xiàn)在他6個(gè)月了，我開(kāi)始試著給他添加輔食，可是只要一吃輔食，他就兩三天不大便，即使有大便也是很硬、很干，疼得寶寶直哭。我現(xiàn)在試了各種辦法，比如添加菜水、果汁、菜果泥等，給他吃很稀的米粉，而且一次只吃幾口，隔兩天才吃一次，可他還是便秘，請(qǐng)問(wèn)我該怎么做才能改善他大便干的情況？

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）育嬰專家：6個(gè)月的孩子該加輔食了，但因此時(shí)孩子的牙齒剛開(kāi)始萌出，咀嚼能力差，淀粉酶、胃酸、胰液等分泌功能較差，所以給孩子添加輔食應(yīng)按照單、稀、少的原則開(kāi)始。

單，就是從一種食物開(kāi)始，待孩子適應(yīng)了再喂其他食物。稀，是指泥糊狀食物，如米湯、菜泥、蛋羹、菜粥等。少，就是從少量開(kāi)始，逐漸增加。孩子的輔食應(yīng)是含適量纖維素的食物，如玉米粥、小米粥、菜粥、水果等，因?yàn)樯攀忱w維可吸收水分，使糞便變軟，糞便體積增大，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使排便次數(shù)增加。另外，孩子因大便干燥，排便時(shí)肛門(mén)痛，即使有大便也抗拒排便，使糞便在腸內(nèi)積存時(shí)間延長(zhǎng)，水分被吸收，于是大便會(huì)更加干燥。所以，今后除了在孩子的輔食中適量添加含纖維的食物外，還要訓(xùn)練孩子定時(shí)排便，這樣孩子就不會(huì)便秘了。