當(dāng)今社會(huì)，人們?cè)谑覂?nèi)待的時(shí)間越來 越長(zhǎng)。醫(yī)生們擔(dān)心這樣的習(xí)慣會(huì)影響孩子們的骨骼 健康，甚至患上佝僂病。在《英國醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表 了相關(guān)綜述文章的Tim Cheetham博士說：“造成佝 僂病的原因是缺乏維生素D，而維生素D的主要來源 是陽光。孩子們?cè)谑覂?nèi)待得過久，或者在室外也被 裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，都會(huì)使他們的維生素D水平偏低?！?/p>

為此，專家建議，父母應(yīng)讓孩子每周至少有3 次到戶外去，每次30分鐘。不過，英國皮膚病學(xué) 會(huì)的Rebecca Freeman提醒說：“在炎熱的天氣里， 為了避免曬傷孩子，最好選擇在清晨或傍晚曬曬太陽?！?/p>