眼睛是人體的“窗戶”，必須教育寶寶愛護(hù)自己的眼睛：

1.從小培養(yǎng)寶寶不用手揉眼睛的習(xí)慣，要用干凈的手絹或紙巾擦眼睛。寶寶啼哭時(shí)，要用干凈的手編或紙巾擦淚。

2.教育寶寶玩沙土?xí)r不要揚(yáng)土，以免迷眼；玩沙土后要用肥皂或洗手液洗手；不去有荊棘的地方玩，以免傷害眼睛。

3.教育寶寶盡量不玩皮筋做的彈弓子和其他帶尖、帶針的玩具，不玩剪刀、筷子等危險(xiǎn)的東西。

4.教育寶寶外出時(shí)活動(dòng)要遠(yuǎn)離施工建筑場地，預(yù)防石灰、氨水等強(qiáng)堿性物質(zhì)濺入眼內(nèi)。

5.寶寶的毛巾、手帕、臉盆要專用，最好用流動(dòng)的水洗手，洗臉時(shí)讓寶寶眼睛輕輕閉合。

6.給寶寶洗臉前，要先用肥皂或洗手液將自己的手洗干凈。寶寶自己洗臉時(shí)，也要教育寶寶先洗干凈手再洗臉。

7.教育寶寶看書或?qū)懽謺r(shí)坐姿要正確，眼睛與書的距離保持在30厘米左右；光線應(yīng)從左前方射入，強(qiáng)度要合適，要避免看字跡不清的書。不要讓寶寶在光線暗淡的地方用眼。注視用眼1小時(shí)左右，要休息一會(huì)兒，活動(dòng)一下眼睛，看看遠(yuǎn)處，瞅瞅綠色，逐漸學(xué)會(huì)做眼保健操。

8.培養(yǎng)寶寶合理使用眼睛，看書、寫字、畫畫一定在合適的地方與合適的時(shí)間，不要跳在桌子上讀書、寫字。上廁所、吃飯、走路、乘車時(shí)都不宜看書，不要讓寶寶養(yǎng)成躺著看書、玩耍的習(xí)慣，以免損害眼睛。

9.女孩前額的頭發(fā)不宜過長，以免干擾眼睛的正常活動(dòng)。

10.應(yīng)教育寶寶不能直看太陽光、氣焊光，以免引起日光性角膜炎和電光性眼炎。