過去，一些專業(yè)醫(yī)護人士曾經(jīng)建議母乳喂養(yǎng)的寶寶也添加鐵劑，許多爸爸媽媽也認為寶寶確實需要補鐵。最新的研究表明：母乳喂養(yǎng)的寶寶是不需要再補充鐵劑的，除非寶寶出現(xiàn)貧血癥狀。如果給母乳喂養(yǎng)的寶寶額外添加鐵劑，不僅無益，甚至會帶來危害，導致下一些問題：

生長遲緩

頭圍不足

腹瀉

影響寶寶對其他重要元素的吸收，如鋅元素和硒元素

母乳中含有的鐵對于寶寶來說是非常容易吸收的，達到一種完美的生物平衡。母乳中包含著兩種特別的蛋白質(zhì)——乳鐵傳遞蛋白和轉(zhuǎn)鐵蛋白。這些蛋白質(zhì)能夠保證母乳中的鐵能夠高效地輸送到寶寶體內(nèi)。因此，寶寶從母乳中的鐵吸收率達到49%。這些蛋白質(zhì)還能保證母乳中的鐵元素不會被用于一些“壞”的細菌，比如大腸桿菌、沙門氏菌，從而抑制這些有害菌類在寶寶體內(nèi)的長。

母乳中還含有較高水平的乳糖和維生素C，它們能夠幫助寶寶有效地吸收鐵。

當寶寶開始吃輔食或配方奶后，從母乳中獲得的鐵就逐漸減少了，如果寶寶吃了鐵強化食品或鐵補劑，那么寶寶從母乳中獲得的鐵更是大大減少，尤其在寶寶出生的最初6個月。因此，國際喂養(yǎng)協(xié)會建議寶寶最好從6個月后再開始添加輔食。原因就在于添加了輔食后，母乳中的這兩種特殊蛋白質(zhì)——鐵傳遞蛋白和轉(zhuǎn)鐵蛋白，會因為遇到其他來源的鐵而變得飽和，從而降低了把鐵從母乳中傳遞到寶寶體內(nèi)的效率。這意味著更多鐵被有害菌類利用，使其在寶寶體內(nèi)大量繁殖，導致寶寶出現(xiàn)腹瀉問題，更少的鐵被寶寶身體組織吸收。