有不少媽媽，直到寶寶斷奶后，還是沒有學會正確的喂奶姿勢，每次喂奶都很別扭,這也會給堅持母乳喂養(yǎng)帶來困難。

姿勢放松、舒適。首先要放松、舒適，寶寶要安靜。坐在低凳上或床邊上，如果位置較高可把一只腳放在一個腳踏上，或身體靠在椅子上。

讓寶寶靠近媽媽。膝上放一個枕頭抬高寶寶；把寶寶放在腿上，頭枕著媽媽的胳膊，媽媽用手臂托著他的后背和小屁股，使小臉和小胸脯靠近媽媽，下頜緊貼著乳房。

讓寶寶含住乳頭及乳暈的大部分。用手掌托起乳房，先用乳頭刺激寶寶口周皮膚，待寶寶一張嘴，趁勢把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里；讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分，這一點非常關(guān)鍵，否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的，乳頭也容易被寶寶吮破，如果引起乳腺炎就會使母乳喂養(yǎng)難以順利進行下去。

邊喂邊用手指按壓乳房。以便寶寶吸吮，又不會使他的小鼻子被堵住。