一直都比較順利的母乳喂養(yǎng)，突然有一天，奶水一下子少了，寶寶餓得哇哇哭，這是怎么回事？

吃了回乳的東西。每個人的身體都有差異，因此有各種不同的食品會對其中一些人產(chǎn)生回乳的效應(yīng)，最常見的回乳食品有韭菜、豬肝、麥芽、茶類，此類食品應(yīng)避免食用。

情緒影響。突然的糟糕情緒會像水龍頭被擰緊一樣，抑制乳汁的分泌。母乳喂養(yǎng)的女人，如果受了精神上的打擊，首先受影響的就是乳汁減少。因此，在哺乳期保持樂觀、開朗的情緒很重要。

吮吸不足。寶寶也許會有幾個階段變得不愛吃奶，或者總是不肯好好吃奶，吃一口玩一會，這樣會讓母體的乳汁分泌也變得沒有規(guī)律，從而慢慢減少分泌量。一般寶寶4、5個月時，因為好奇的天性，最容易出現(xiàn)這樣的情況。如果寶寶不吸，那么請每天規(guī)律地用吸奶器將奶水吸出，以保持其正常分泌。

生理期影響。由于個體的差異，可能有部分媽媽還在哺乳期，就恢復(fù)了正常的月經(jīng)。當(dāng)月經(jīng)來潮時，乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化，蛋白質(zhì)的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。但這是暫時的現(xiàn)象，待經(jīng)期過后，就會恢復(fù)正常。因此無論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后，媽媽都無須停止喂哺。

媽媽身體疾病。生病了，身體各項指標(biāo)都可能出現(xiàn)下降，乳汁也會隨之而出現(xiàn)減少、質(zhì)量改變等。不過，大多數(shù)病癥只要媽媽恰當(dāng)處理，都不會成為放棄母乳喂養(yǎng)的原因。但在給寶寶哺乳前，必須問問醫(yī)生，服用的藥物是否對寶寶有害。一般來說，短期服用藥物，可在服藥期間感覺奶脹時擠出奶水，停藥后24~48小時（或遵從醫(yī)囑），再繼續(xù)進行哺乳。

營養(yǎng)不夠。如果連續(xù)幾天母乳喂養(yǎng)的媽媽都沒有得到充足的營養(yǎng)供應(yīng)，在消耗了體內(nèi)原先儲存的能量以后，奶水就再也生產(chǎn)不了了。因此，就跟我們在之前的文中提到的，必須保證哺乳媽媽的營養(yǎng)供給。