原因1.孕媽咪攝鋅不足

我在孕期不喜歡吃肉類和海鮮類食物，就喜歡吃蔬菜，尤其是生拌蔬菜色拉。我覺得清談飲食對胎兒會很有好處。后來，寶寶出生后查出缺鋅?！獘寢尩脑?/p>

這是一種由于母體攝鋅不足引起胎兒鋅缺乏的情況。蔬菜中含鋅量極低，孕媽咪如果每天吃大量缺乏鋅的食物，就會降低胎兒對鋅的需求，從而缺鋅。

原因2.早產(chǎn)失去貯備鋅元素的最佳時機

我的寶寶是在7個半月的時候早產(chǎn)的，出生后檢査得知缺鋅。醫(yī)生說，由于寶寶是早產(chǎn)兒，所以缺鋅的可能性大。 ——媽媽的話

如果寶寶不能在母體內(nèi)孕育足夠的時間而提前出生，就容易失去在母體內(nèi)貯備鋅元素的黃金時間（孕末期的最后一個月），從而造成先天不足。早產(chǎn)時間越提前的寶寶，出生后缺鋅的可能性就會越大。

原因3.不吃肉食減少鋅的攝入

我們家寶寶從小就抗拒吃肉，什么豬肉、羊肉、牛肉一塞到她嘴邊就扭頭，有時候我們會把肉剁成末包在餃子里給她吃，她居然也能感覺出來，還用小舌頭使勁地把肉末弄出來。所以，她的輔食基本是以素菜為主，偶爾吃點蝦肉。結(jié)果就患了缺鋅?！獘寢尩脑?/p>

寶寶偏食、挑食也會導(dǎo)致缺鋅。肉類和海產(chǎn)品中鋅的含量比較豐富，且鋅的吸收率也明顯優(yōu)于素食。如果寶寶長期拒絕吃肉食，而喜愛吃素食，就會減少每日鋅的攝入量。長此以往，就會導(dǎo)致鋅缺乏。

原因4.人工喂養(yǎng)攝鋅不足

我的奶水比較少，所以兒子出生就是人工喂養(yǎng)的。6個月的時候?qū)殞毦癫惶?，我們帶他五醫(yī)院檢查，結(jié)果查出缺鋅，趕緊請醫(yī)生配了口服鋅制劑。 ——媽媽的話

很多人工喂養(yǎng)的寶寶都會有缺鋅的情況發(fā)生，這是因為配方奶粉中的鋅含量要遠遠少于母乳，且吸收率也遠低于母乳。所以，非母乳喂養(yǎng)的寶寶更容卑缺鋅。

原因5.過分好動以致鋅流失

杰杰是我們小區(qū)里出了名的“好動小先生”，在家的時候就喜歡東摸摸西蹭蹭，搞得滿身是汗；完飯帶他去小區(qū)散步，小家伙是一刻也閑不住，躥上躥下、由架跑去，絕對是不汗不歸的。有一陣子生病了去檢查，才得知缺鋅?！獘寢尩脑?/p>

人體出汗會排掉很多鋅目。寶寶如果經(jīng)常頑皮好動、大汗淋漓，就會流失很多鋅。如果此時沒有及時補充含鋅食物的話，時間久了就會導(dǎo)致寶寶缺鋅。

原因6.鈣會影響鋅吸收

我們家寶寶有缺鈣的情況，同時，胃口也不是很好，所以醫(yī)生給她配了很多補鈣的制劑，吃了一段時間后去復(fù)查，說是又缺鋅了。真是一急死人了?！獘寢尩脑?/p>

很多缺鈣的寶寶在服用了補鈣制劑后，體內(nèi)的鈣水平升高，從而抑制了胃腸道對鋅的吸收。另外，如果缺耗寶寶的食欲和胃口都欠隹的話，就更不容易從食物中攝取鋅。