1.每天1~2次，堅(jiān)持在固定的時(shí)間進(jìn)行，這樣胎寶寶才能規(guī)律的時(shí)間做出習(xí)慣成自然的反應(yīng)。

2.撫摸胎寶寶之前，孕婦應(yīng)排空小便，以免膀胱過(guò)度膨脹。

3.撫摸寶寶時(shí)，孕婦應(yīng)保持穩(wěn)定、輕松、愉快、平和的心態(tài)。動(dòng)作要輕。

4.進(jìn)行撫摸胎教時(shí)，室內(nèi)環(huán)境要舒適，空氣新鮮。

5.撫摸胎教時(shí)，如能配合對(duì)話胎教和音樂(lè)胎教等方法，效果更佳。

6.仰臥位時(shí)間最好不超過(guò)15分鐘，以免引起仰臥壓迫綜合征，對(duì)胎兒帶來(lái)危險(xiǎn)。

7在懷孕3個(gè)月以內(nèi)及臨近產(chǎn)期時(shí)均不宜進(jìn)行，先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的孕婦也不宜進(jìn)行。