不同時期寶寶能夠喝的東西及飲用量都是不同的，所以掌握了各個時間段寶寶喝水的重點(diǎn)，就能更好更安全地給寶寶補(bǔ)水。

新生兒時期，可以開始給寶寶補(bǔ)充一點(diǎn)白開水。把水燒開后，等水涼到比體溫低一點(diǎn)的時候就可以給寶寶喝了。一般而言，1周左右的寶寶20ml,到兩周30?50ml，四周以后可以喝60ml。不過具體的量還是要依照寶寶的實(shí)際情況而定。

3個月開始，為了讓寶寶逐漸開始吃離乳食，可以開始讓他喝一些稀釋過的果汁了。家里鮮榨的或是原味果汁都可以，稀釋量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制，否則就會影響正常的食欲。

4個月以后，寶寶可以開始喝一點(diǎn)萊湯、肉湯。親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家提醒，注意除了需要稀釋外，還應(yīng)該把湯上的油撇去，給寶寶喝澄清的部分。

斷奶前，寶寶最大的水分補(bǔ)充來源于母乳，那么在斷奶后，除了之前提到過的果汁、水等要繼續(xù)喂食外，可以開始添加牛奶，量至少一天2次。