一.1天的飲用量控制在體重的10?15%

寶寶每天需要補充的水分大概占自身體重的10~15%，所以把每天的飲水量控制在這個范圍內(nèi)就可以了。不過也不需要太精確地測定，根據(jù)寶寶的實際情況就好。

二.味道要清淡

無論給寶寶喝什么來補水，都要注意在剛開始的時候應(yīng)該和水進行稀釋，而寶寶喝的東西味道一定要淡，糖分低。親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家指出，因為糖分太高對于寶寶的腸胃、牙齒及食欲都會有影響。

三.補水要做到少“飲”多餐

給寶寶補水要少飲多餐，不要等到孩子渴了才想起補水，因為寶寶口渴時表明體內(nèi)水分已失去平衡，身體細胞開始脫水。其次，即使寶寶很口渴，喂的時候也不要量太大，否則反而對身體會產(chǎn)生負面作用。