一.1天的飲用量控制在體重的10?15%

寶寶每天需要補(bǔ)充的水分大概占自身體重的10~15%，所以把每天的飲水量控制在這個(gè)范圍內(nèi)就可以了。不過(guò)也不需要太精確地測(cè)定，根據(jù)寶寶的實(shí)際情況就好。

二.味道要清淡

無(wú)論給寶寶喝什么來(lái)補(bǔ)水，都要注意在剛開(kāi)始的時(shí)候應(yīng)該和水進(jìn)行稀釋?zhuān)鴮殞毢鹊臇|西味道一定要淡，糖分低。親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專(zhuān)家指出，因?yàn)樘欠痔邔?duì)于寶寶的腸胃、牙齒及食欲都會(huì)有影響。

三.補(bǔ)水要做到少“飲”多餐

給寶寶補(bǔ)水要少飲多餐，不要等到孩子渴了才想起補(bǔ)水，因?yàn)閷殞毧诳蕰r(shí)表明體內(nèi)水分已失去平衡，身體細(xì)胞開(kāi)始脫水。其次，即使寶寶很口渴，喂的時(shí)候也不要量太大，否則反而對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生負(fù)面作用。