任何一種新飲料的嘗試都要遵循量從小到大、頻率由少到多的原則。每天的量從10?20ml開始逐漸增加，媽媽要觀察寶寶的適應情況，主要看胃腸道反應（即飲食、大小便情況）及全身性反應（如寶寶是否反感、有無過敏現(xiàn)象等）。如果反應嚴重需要停止。大概寶寶適應一種新飲料的時間在2?3天左右。

飲用的方法：

勺子：選擇與寶寶嘴差不多大小的勺子，抵住寶寶下嘴唇，等寶寶含住后輕輕傾斜，飲料就自然喝下去了。勺子不要伸得太深。

奶瓶：在用奶瓶給寶寶補水時，盡量將奶瓶放在與媽媽胸部等高的位置，把整個奶嘴放到寶寶嘴里，保證奶嘴里充滿了飲料。

吸管：當寶寶到10個月的時候，可以試著讓他學習用吸管杯，用手扶著杯子，淺淺地放進寶寶嘴里，讓他練習吸。

杯子：8?9個月開始，就可以嘗試讓寶寶練習用杯子來喝東西了。最開始可以在媽媽的幫助下，等寶寶自己適應了，就讓他自己喝吧。