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親貝網(wǎng)

曬太陽能保證孩子有足夠的維生素D嗎

0-1歲護理

2011年05月16日

親貝網(wǎng)育兒論壇用戶:曬太陽能保證孩子身體生成足夠的維生素D嗎?

親貝網(wǎng)育兒(http://yuer.qinbei.com/)專家指出,從現(xiàn)在的狀況看,這個問題的答案不是肯定的。無疑,陽光中的UVA、UV和UVC光線能促進皮膚生成維生素D,但是孩子曬太陽時,皮膚不能完全接觸陽光,所以維生素D的生成量也跟著降低。即使在室內(nèi),讓孩子脫光曬太陽效果也不是很好,因為UVB光線很難透過玻璃。所以,要保證維生素D的量,既要堅持帶孩子多曬太陽,也要根據(jù)他的隈養(yǎng)情況透當(dāng)?shù)匮a充維生素D。

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來源: 作者:紅雨

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