親貝網(wǎng)育兒論壇用戶：我的寶寶剛會走路，我讓他晚上9點半上床睡覺。

媽媽的借口：老公7點以后才能到家，我希望他和孩子多玩會兒，而且孩子根本就沒有困的意思。

親貝網(wǎng)建議：這個年齡的孩子每天需要13個小時的睡眠——其中包括白天小睡。如果他晩上9點半入睡，早晨8點半醒，白天睡兩小時，那毫無問題。但如果你早晨必須把他叫醒，他可能會過度困倦，因此一整天煩躁不安。同時，睡眠不足還會影響寶寶各方面的發(fā)育，包括行為、思維和健康等。這種情況下，寧可讓老公改變生物鐘，早晨上班前跟寶寶玩一會兒，也不能讓寶寶太晩入睡。