導(dǎo)語：發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)熱后，首先要少穿衣服，給孩子散熱。同時(shí)還可以采取頭部冷濕敷、溫水擦拭、溫水浴等方式，用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進(jìn)散熱。

圖片來源于：華蓋

那么，如何及早發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱呢?專家表示，一是摸：平時(shí)經(jīng)常摸摸寶寶的小手和頸部后面，既可知道寶寶體溫是否正常，更重要的也可以了解寶寶的衣著是否合適。用手大致感覺出了寶寶的體溫異常，可用你的額角接觸寶寶的額角，如果明顯感覺寶寶的額頭比你的熱，那么寶寶多半是發(fā)燒了。

二是看：如果寶寶臉部潮紅、嘴唇干熱、哭鬧不安，或者沒有食欲時(shí)，寶寶很可能是發(fā)熱了。發(fā)熱時(shí)身體的水分消耗較大，如果寶寶的小便比平時(shí)的尿量少，且小便發(fā)黃、顏色較深，寶寶也可能體溫增高了。

三是測：用體溫計(jì)測量體溫是最確切的。學(xué)齡前寶寶最好別用口腔表測量體溫，以免發(fā)生意外。

寶寶比較小，各方面發(fā)育還不如成人完善，因此也比較容易生病。為此，爸爸媽媽們要特別注意對寶寶的護(hù)理，以免使寶寶形成不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致生病。那么，面對寶寶脆弱的身體，爸爸媽媽應(yīng)該如何呵護(hù)呢？為此小編提出三點(diǎn)健康對策，我們一起來看看吧！

　一、不愛喝水的寶寶愛生病

水參與了人體的所有代謝，所以它的重要地位不言而喻。一些家長可能發(fā)現(xiàn)了，寶寶在上幼兒園以后，生病的機(jī)會相對多了起來。因?yàn)檫@個時(shí)候，寶寶飲水量明顯減少了，加上活動量增多，身體丟失的水分增多了，使寶寶抵抗力下降，寶寶生病機(jī)會自然增加。所以讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣是很重要的。

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　　應(yīng)對方法：

1、無論是在家、外出，只要是醒著，每隔一小時(shí)讓寶寶喝幾口水。

2、寶寶睡醒后要馬上喂他喝水。

3、上幼兒園的寶寶要學(xué)會對老師說“老師，我要喝水”這句話。去幼兒園接寶寶時(shí)，也要隨身帶著一瓶白開水。

4、寶寶洗澡、運(yùn)動后要及時(shí)喝水。

二、不愛吃菜的寶寶愛生病

現(xiàn)在有饑餓感的寶寶越來越少了，許多寶寶都有不吃青菜和挑食的壞毛病，大多數(shù)父母也聽之任之。這樣的寶寶很容易生病。

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　　應(yīng)對方法：

1、不要經(jīng)常給寶寶吃“營養(yǎng)藥”，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

2、很多寶寶不愛吃菜，不愛嚼長長的菜葉，家長們要下點(diǎn)工夫給寶寶做飯。例如，蒸雞蛋或炒米飯的時(shí)候，把菜切得很碎，這樣，寶寶就嘗不出來菜的感覺了。把菜包成餃子、包子也不錯。

　三、晚餐吃得多的寶寶愛生病

一些家長，總擔(dān)心寶寶在幼兒園里吃不飽，傍晚回來后，不管寶寶是否餓，就哄著寶寶吃很多的飯，飯里還有很多肉，這樣的飲食很容易引起消化不良，造成寶寶夜間睡眠質(zhì)量差，久而久之，寶寶就生病了。

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　　應(yīng)對方法：

1、改善寶寶飲食習(xí)慣很重要，晚餐時(shí)不要大魚大肉地吃，可以吃些好消化的食物，比如面條、豆腐、稀飯等。

2、如果寶寶在幼兒園吃過晚餐了，回家后給寶寶吃些水果、幾片餅干就可以了。

3、如果寶寶晚餐吃得多，不要吃完就睡，而要讓寶寶活動半小時(shí)，必要的時(shí)候飯后給寶寶吃點(diǎn)促進(jìn)消化的藥物。