很多的孕媽媽有聽(tīng)說(shuō)過(guò)胎教這個(gè)詞，但是卻不知道如何進(jìn)行這個(gè)胎教，其實(shí)我們只要掌握一些很簡(jiǎn)單的方式就可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的撫摸胎教。

方式一：在懷孕超過(guò)三個(gè)月后，已經(jīng)可以進(jìn)行最基本的一些撫摸，具體的方式就是孕媽媽在全身心（尤其是腹部）放松的狀態(tài)下，用手從上往下，從左至右進(jìn)行往復(fù)的撫摸，需要控制好的是撫摸的力度和時(shí)間，一般力度應(yīng)較小而時(shí)間應(yīng)該稍短；

方式二：在懷孕超過(guò)四個(gè)月之后，可以在撫摸的基礎(chǔ)上進(jìn)行輕觸拍打，具體方式為在以上同樣的撫摸方式前提下，用手指做一些輕輕的按壓和拍打，這樣能給寶寶一定程度的觸覺(jué)刺激，只要孕媽媽具有足夠的耐心和信心，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間有規(guī)律的正確操作之后，胎寶寶開(kāi)始有所反應(yīng)，這個(gè)時(shí)間往往只需要幾個(gè)星期；應(yīng)該注意的是每次的時(shí)間應(yīng)該控制在五至十分鐘，并且如果感應(yīng)到胎寶寶有用力掙扎的反應(yīng)，應(yīng)立刻停止；

方式三：懷孕期到了六至七個(gè)月以后，孕媽媽開(kāi)始可以明顯感覺(jué)到胎寶寶的各個(gè)部位，這個(gè)時(shí)候就可以有計(jì)劃的增加推動(dòng)散步。