寶寶入園不適應(yīng)，可能是還沒準(zhǔn)備好，對于低年齡段的寶寶來說，雖然語言能力不夠，但在家里像眾星捧月一般，他的需求都能夠得到完全的滿足，進(jìn)入幼兒園后對于自己的欲求他不會表示，無法溝通，從而引發(fā)對幼兒園的抵觸情緒，如何適應(yīng)幼兒園，專家從吃喝作息等方面為家長支了幾招。

“為了讓孩子的作息時間跟幼兒園的作息時間同步，家長需要有意識地來調(diào)整孩子的作息時間。”幼兒園園長孫磊解釋說，為了讓孩子慢慢適應(yīng)，一般這項訓(xùn)練需要提前幾個月來進(jìn)行。

與幼兒園作息一致，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

吃：訓(xùn)練孩子用勺

對于低齡寶寶，幼兒園老師會喂寶寶吃飯，但有時候孩子多，老師可能無法顧及到每個人，馮斌建議家長，在家里要訓(xùn)練孩子用勺吃飯，最好不要用易碎的瓷質(zhì)勺，剛開始寶寶的動作可能不規(guī)范，更可能把飯菜吃得到處都是，家長要多鼓勵孩子，讓孩子能夠獨立吃飯。

喝：從奶瓶過渡到杯子

和家里不同，在幼兒園小朋友都用水杯喝水，因此在上幼兒園之前，家長有必要幫助孩子從使奶瓶過渡到使用杯子的階段，“為了激發(fā)孩子的興趣，家長可以給孩子選擇一些有漂亮圖案的杯子，并且要輕便而且耐摔，最重要的是要適合寶寶來抓握。”孫磊告訴家長，訓(xùn)練孩子的時候，要少倒一些水，幫助孩子控制杯子的傾度，避免孩子嗆到。

如廁：會用小便盆

“兩歲以后的孩子，可以訓(xùn)練他使用小便盆大小便。”孫磊認(rèn)為，雖然幼兒園的老師會定時安排寶寶們?nèi)鐜亲鳛榧议L，也要訓(xùn)練并鼓勵孩子使用小便盆，這樣才能夠更好地適應(yīng)幼兒園的生活。