秋季學期要開始了，寶寶們就要上幼兒園了，可是孩子不曉得自己吃飯、不愿意中午睡覺，甚至連屎尿都拉在褲子里。另外，家長還時時擔心孩子在幼兒園會被他人欺負。面對種種問題，新生家長們可以根據(jù)長沙一些長期從事幼兒教育的幼兒園長的建議，對孩子的習慣進行調(diào)整。

提前兩周幫孩子調(diào)整好生物鐘

幼兒園規(guī)定上午8時30分之前到園吃早餐，家長送來時已經(jīng)是上午10時了，再過一個小時又到了中餐時間。孩子運動得少，活動時間也不夠，到了11時吃中飯時沒胃口不吃，睡午覺時又覺得肚子餓睡不著，下午吃點心的時候又打瞌睡了。

原因：孩子們不規(guī)律的生活，影響他們對幼兒園的適應時間。小哈佛美語幼稚園芙蓉園園長羅瓊認為，出現(xiàn)這種情況，多與孩子父母的作息時間不規(guī)律有關(guān)。

解決方法：在孩子正式入園前兩周，要讓家庭作息時間和幼兒園盡可能一致。家長可以根據(jù)幼兒園的作息時間表，列一個時間安排，包括早上7時起床，8時吃早餐，11時吃中餐，晚上7時吃晚餐，晚上8時安排一個小時的家庭娛樂時間，9時上床睡覺。讓孩子的生物鐘適應幼兒園生活。

做回“懶媽媽”，讓孩子學會自理

孩子進園后，老師不喂就不吃飯;老師不提醒大小便，孩子就拉在自己褲子上;中午同學們都睡了，睡不著的孩子東扯扯別人的頭發(fā)，西翻翻人家的被子，搞得大家都睡不好。迪愛寶貝幼兒園園長汪暉說，吃飯、睡覺、上廁所這些生活自理能力，是孩子適應入園的一道坎，家長也應給孩子做更多的心理準備，并一起邁過去。

原因：現(xiàn)在的家庭對孩子“養(yǎng)多于教”。生活上，家長給予孩子過多的照顧，導致孩子自理能力比較差。3歲的孩子，照理來說應該能夠自己穿脫衣服、吃飯、走路，還能表達自己的情緒和需求。但是現(xiàn)在多數(shù)孩子在溺愛下成長，只需要點頭搖頭就可以得到自己想要的東西，所以進園后會顯得很不適應。

解決方法：汪暉提出三點建議：“要在入園前多對孩子進行心理暗示，讓孩子憧憬幼兒園;要讓孩子知道自己已經(jīng)長大了，能自己處理自己的事情，要跟小朋友在一起玩;要讓孩子信任學校的老師。”在生活自理能力上，要改變父母或爺爺奶奶包辦的方法，讓孩子自己學會吃飯，自己學習脫褲子大小便。懶媽媽給孩子更多嘗試的機會，孩子能力提升的速度就越快。

讓孩子學會與他人一起分享

現(xiàn)在的孩子大多是獨生子女，獨占欲很強。小丁在家就是個“小皇帝”，入讀萬嬰茂華幼兒園后，他不準老師親熱別的孩子，不準老師抱別的孩子，看到自己喜歡的玩具，就一把沖過去，推倒其他孩子，自己霸占在手里。園里有一輛遙控汽車，每天游戲時間，他都會霸著那部車，一個人玩，不準其他小朋友靠近。

原因：獨生子女在家集各方寵愛于一身，到幼兒園后不懂得分享，還非常有攻擊性，對于喜歡的人和物，只有“這個東西是我的”的概念。

解決方法：萬嬰茂華幼兒園園長盧衛(wèi)紅是怎樣改變小丁的這個壞毛病的呢?她首先通過語言上的交流，讓小丁明白，幼兒園的玩具是大家的，你越是搶，就越可能玩不到這個玩具，如果你愿意與別人分享，才能玩到遙控車。在游戲時間，她讓其他小朋友輪流坐車，但不讓小丁坐。看著焦急的小丁，盧衛(wèi)紅引導他思考，為什么別人都能坐，老師就是不讓你坐?此外，還安排一名小朋友進行正確的行為示范，用請、商量的語氣協(xié)商誰來玩遙控車。有了示范，小丁知道要怎樣與同學分享喜歡的事物。

“在幼兒園大環(huán)境中讓孩子學會分享，需要一個比較長期的過程，而家長的共同參與也非常重要。”盧衛(wèi)紅說，家長在家里恨不能把所有好的東西都優(yōu)先孩子，這種沒有原則性的溺愛不利于孩子性格的養(yǎng)成。爸爸媽媽要跟長輩取得一致，凡是家里有東西給孩子吃時，一定要求孩子先給長輩吃，哪怕是吃飯，也要讓孩子先請長輩吃，自己才動筷子。

堅決離開哭鬧不肯入園的孩子

每年幼兒園入園的時候，常常能看到這樣的現(xiàn)象：家長抱著孩子，或使勁拖著孩子，往園里走。孩子眼睛紅紅的，眼淚刷刷往下掉。在一些小班，還有孩子滿地打滾，不肯吃飯，拒絕老師，不停地嘟囔：“我不上幼兒園，我要媽媽。”

“寶寶上幼兒園了，家長最擔心什么?”對于這個問題開展的一項網(wǎng)上調(diào)查，排在第一位的就是，孩子哭著鬧著不肯上幼兒園。大哭大鬧，強烈抵觸，甚至打老師、踢同學，這種入園時強烈的情緒反應被稱為分離焦慮。

孩子哭鬧，家長也很焦慮。爸爸媽媽或爺爺奶奶左哄右騙，抱著孩子，不肯交給老師。走出教室后，還要躲在窗外時不時抬頭張望，看孩子還在哭沒有。爸爸媽媽也不安心，一天幾個電話打給老師，詢問孩子在園里吃了沒有，睡了沒有，是否還在哭。

原因：梯田幼教集團執(zhí)行董事郭星分析，分離焦慮，是孩子因為離開爸爸媽媽產(chǎn)生的不安全感引起的情緒焦慮。入園后的新環(huán)境、新老師和陌生的同學，也讓孩子們感到緊張，從另一方面刺激了孩子對于親人的依戀。

解決方法：如何讓家長、孩子都減少入園的分離焦慮，郭星認為：家長要明白，分離焦慮不是自己孩子個別現(xiàn)象，是普遍現(xiàn)象，自己要有心理準備，不能因為心疼孩子就心軟。送孩子入園不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，一旦確定了送孩子上幼兒園，就要堅持天天送，否則孩子會一次比一次哭得兇。另外，每天送園后不作過多逗留，分離要干脆。再則家長不要哄騙孩子，比如編個理由把孩子送到幼兒園，謊稱中午來接孩子，結(jié)果下園卻遲遲不見身影，這樣對孩子影響不好。