冬季是兒童哮喘的高發(fā)時(shí)節(jié)，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，由于抵抗力較弱，更容易受到冬季寒冷、干燥、溫差大等因素的影響而導(dǎo)致哮喘發(fā)作。兒科專家提醒各位家長(zhǎng)，家有哮喘兒一定要做好防護(hù)工作，讓孩子安全過(guò)冬。

遠(yuǎn)離過(guò)敏原

廣東省婦幼保健院兒科主任醫(yī)師謝丹宇提醒各位家長(zhǎng)，冬季是霉菌容易生長(zhǎng)的時(shí)間，一定要注意室內(nèi)的清潔、通風(fēng)（家里和幼兒園都要注意）；盡量不用皮毛、羽絨等制成的被褥，有條件可以取衣服、被子等物件在太陽(yáng)光下紫外線消毒，每周定期換洗被子；家里不要養(yǎng)貓、狗、兔子等動(dòng)物；不要在孩子的生活場(chǎng)所擺放油漆、化學(xué)藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等；不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵等。

注意保暖避免呼吸道感染

冬季天氣寒冷，哮喘寶寶一定要注意保暖，盡量避免上呼吸道感染而引起哮喘。北方的顆粒物較多，像霧霾之類的，外出時(shí)最好帶上口罩。

注意飲食謹(jǐn)防食物過(guò)敏

在飲食方面，不要給患哮喘的孩子吃牛奶、雞蛋、大豆是容易引起兒童過(guò)敏性哮喘的食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其它容易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物還有魚(yú)、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等，也要盡量少吃或不吃。

適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師孫麗紅提醒家長(zhǎng)，哮喘患兒可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體抗力。

有些家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆踊加邢筒蛔尯⒆舆\(yùn)動(dòng)，生怕一運(yùn)動(dòng)孩子就會(huì)發(fā)作哮喘。其實(shí)這種想法是片面的。劇烈性的運(yùn)動(dòng)的確可能誘發(fā)哮喘，但適量、適度的運(yùn)動(dòng)則會(huì)提升孩子的抵抗力。