冬季是兒童哮喘的高發(fā)時節(jié)，對于孩子來說，由于抵抗力較弱，更容易受到冬季寒冷、干燥、溫差大等因素的影響而導致哮喘發(fā)作。兒科專家提醒各位家長，家有哮喘兒一定要做好防護工作，讓孩子安全過冬。

遠離過敏原

廣東省婦幼保健院兒科主任醫(yī)師謝丹宇提醒各位家長，冬季是霉菌容易生長的時間，一定要注意室內(nèi)的清潔、通風（家里和幼兒園都要注意）；盡量不用皮毛、羽絨等制成的被褥，有條件可以取衣服、被子等物件在太陽光下紫外線消毒，每周定期換洗被子；家里不要養(yǎng)貓、狗、兔子等動物；不要在孩子的生活場所擺放油漆、化學藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等；不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵等。

注意保暖避免呼吸道感染

冬季天氣寒冷，哮喘寶寶一定要注意保暖，盡量避免上呼吸道感染而引起哮喘。北方的顆粒物較多，像霧霾之類的，外出時最好帶上口罩。

注意飲食謹防食物過敏

在飲食方面，不要給患哮喘的孩子吃牛奶、雞蛋、大豆是容易引起兒童過敏性哮喘的食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其它容易引起過敏反應的食物還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等，也要盡量少吃或不吃。

適當鍛煉增強抵抗力

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師孫麗紅提醒家長，哮喘患兒可適當運動以增強體抗力。

有些家長因為孩子患有哮喘就不讓孩子運動，生怕一運動孩子就會發(fā)作哮喘。其實這種想法是片面的。劇烈性的運動的確可能誘發(fā)哮喘，但適量、適度的運動則會提升孩子的抵抗力。