冬天，天氣干燥寒冷，兒童皮膚因為嬌嫩、脆弱，且對氣溫非常敏感，常常出現(xiàn)凍傷的情況，記者采訪了南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院兒科主任張振洪，咨詢了兒童皮膚凍傷的相關(guān)情況，張振洪指出了處理兒童凍傷的不少誤區(qū)，也提出了不少對媽媽們有用的治療和預(yù)防方法。

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如何預(yù)防凍傷

可嘗試常年冷水洗臉和手

兒童皮膚因為“脆弱”，在冬天成為了寒冷的受害者，媽媽們在冬天要怎樣來做好防護措施呢？張振洪建議，媽媽們可以采用“冷空氣浴”和“冷水浴”的方法。

“預(yù)防兒童皮膚凍傷應(yīng)該在天氣變冷前就開始準(zhǔn)備”，張振洪表示，在天氣未變冷前，媽媽們可以帶孩子們出去戶外充分接觸陽光和冷空氣，讓孩子們的皮膚逐漸適應(yīng)空氣的溫度，從而逐步提高孩子們對冷空氣的適應(yīng)能力和抵抗力。再者媽媽們可以堅持常年用冷水給孩子們洗臉和洗手，即使在冬天也無妨。當(dāng)然這些鍛煉方法要因人而異，體質(zhì)較好的孩子可以進一步鍛煉，體質(zhì)較差的則不能強求。

到了冬天，防止凍傷最直接的方法就是保暖。現(xiàn)在媽媽們普遍存在一個誤區(qū)，認(rèn)為保暖就是盡量穿多點，張振洪認(rèn)為，保暖的依據(jù)是孩子手腳不冷，后背沒汗。“秋天少穿衣，春天多穿衣”，張振洪表示，一味地用厚衣服捂著孩子反而容易捂出病，秋天衣服可以適當(dāng)少穿點，讓孩子慢慢適應(yīng)空氣的轉(zhuǎn)變。

通過飲食的調(diào)理，也可適當(dāng)提高孩子的抵抗力，張振洪表示，冬天可以給孩子多吃些高脂高糖的食品，像牛奶、豬肉、蛋黃等，但不宜長期食用。“石榴和胡蘿卜可以改善皮膚功能，提高對寒冷的抵抗力”，張振洪建議，這些富含維生素，尤其是維生素A和D的食品可以適當(dāng)多補充。

手腳耳垂成凍傷重災(zāi)區(qū)

兒童皮膚嬌嫩，在“天寒地凍”的天氣情況下，很容易出現(xiàn)凍傷的情況。“天氣寒冷，兒童皮膚容易出現(xiàn)兩種情況，一是干燥，二是凍傷”南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院兒科主任張振洪表示，長時間受到寒冷侵襲，身體為了減少熱量的散失，部分毛細(xì)血管將收縮或“閉合”，人體相應(yīng)部位的血液循環(huán)將變得較差。皮下組織在長時間得不到充足的血液供給，細(xì)胞將因缺少氧氣和血液而造成損傷。

“手都被凍紅了”是許多人認(rèn)為出現(xiàn)凍傷的一個表現(xiàn)，張振洪則向記者表示，皮膚紅潤的狀態(tài)正說明了血液供給正常，而兒童皮膚凍傷確實會經(jīng)歷膚色的一個改變，“從最初的蒼白，到變成紫色，最后變成黑色”張振洪介紹道，這個過程中還將伴隨著一定的刺痛感。

當(dāng)然血液循環(huán)不暢的部位還容易出現(xiàn)凍瘡，凍瘡如果不急時治療，皮膚會裂開、化膿和感染。容易出現(xiàn)凍傷及凍瘡的部位都集中在“肢體遠(yuǎn)端”，比如手指、腳趾、耳垂、面頰等部位，張振洪解釋道，這些部位集中了神經(jīng)末梢的分布，一旦長時間遭受寒冷侵襲，容易造成“閉合”的現(xiàn)象，因此對這些部位應(yīng)加強保護。

切忌不可用熱水處理

如果兒童皮膚出現(xiàn)了凍傷的情況，張振紅建議，媽媽們可以采取“溫水療傷法”。“皮膚凍傷了切不可用熱水處理”，張振洪指出了面對凍傷處理的誤區(qū)并強調(diào)，水溫不宜過高，起初的溫度以高于體溫一點是最適宜的，在該溫度的基礎(chǔ)上，可以逐漸提高水溫。

“在凍傷的部位可以涂一些甘油或含維生素的軟膏”，張振洪表示，含維生素A的軟膏較有效，在涂抹甘油和軟膏前，可以對凍傷部位進行簡單的清洗并擦干，以防感染。如果家里沒有常備甘油或軟膏，張振洪建議，家里吃的魚肝油也可派上用場，直接涂抹在凍傷部位也可起到療傷的作用。

另外一個無需藥品，媽媽在家就可以操作的方法，就是按摩療法。按摩也可起到緩解治療凍傷的作用，張振洪解釋道，通過對凍傷部位進行搓、摩和按壓，加速血液的流通和循環(huán)，能起到消散凍傷部位腫脹的作用。對于冬天易出現(xiàn)的手腳冰涼的情況，張振洪表示，生姜加熱水浸泡的方式也是有效的。但是對于每年都出現(xiàn)凍傷的情況，張振洪認(rèn)為，這有可能是因為人體維生素A缺乏或者皮膚角質(zhì)化異常等原因造成的，應(yīng)該有所針對性地進行治療。