新媽媽產(chǎn)后哺乳問題 奶脹應(yīng)如何處理（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

產(chǎn)后奶脹的現(xiàn)象，在初產(chǎn)婦中多有發(fā)生，出現(xiàn)這種情況，一般最常見的方法就是催奶，產(chǎn)后脹奶的催乳，一定要掌握正確的方式方法。

咨詢：

產(chǎn)后脹卻擠不出來怎么辦?

專家回答：

產(chǎn)后疏通乳腺，現(xiàn)在流行請催奶師，催奶師一般所做的主要也就是乳房按摩，其實(shí)不妨試試雇用你自己的老公，往往更有文化、更有常識、更體貼你一些。

乳房按摩的關(guān)鍵在于度的掌握。從四周向乳頭處略有力度地推揉，但不要在乳房上反復(fù)滑動手掌，有結(jié)塊的地方局部搓揉。按摩會有點(diǎn)痛，但不要痛得讓你忍受不了，因?yàn)榧词棺隽四赣H，乳房仍然是嬌嫩的，不是越用力越痛就越催奶。一般一邊捋一邊就會有乳汁滴答出來，用小杯子或勺子接住，給孩子能喂一滴是一滴。當(dāng)然配合洗熱水澡或熱敷也是一個辦法。最初的一次按摩可能需要1小時左右。

如已發(fā)生奶脹應(yīng)采取以下方法處理。

堅(jiān)持乳母喂養(yǎng) 奶脹多數(shù)是由于產(chǎn)婦乳汁分泌過多、嬰兒吸吮少或乳腺管發(fā)生阻塞所致，故平時應(yīng)盡量多喂奶，勤吸吮，爭取將乳房內(nèi)的乳汁排空，如果嬰兒不能將乳汁全部吃完，最好用吸奶器協(xié)助吸凈乳汁，待乳汁全部排出后，乳房就會變得松軟，奶脹癥狀也就隨之消失。

哺乳前熱敷

用濕熱毛巾敷乳房3~5分鐘，隨之柔和地按摩、拍打乳房數(shù)次，手以C形握住乳房，先往胸壁壓，再以大拇指或食指壓住乳暈，擠出部分乳汁使乳暈軟化，以便使嬰兒正確地含住乳暈，使嬰兒充分有效地吸吮。對有條件者可洗熱水浴或淋浴，以促進(jìn)全身和局部血液循環(huán)，使乳汁順利排出。

熱水瓶法

取一個熱水瓶，用熱水將水瓶灌滿，然后倒出熱水，待瓶頸冷卻后，將水瓶口置于乳頭上，緊扣數(shù)分鐘，此法有助于乳腺管通暢，奶脹也就自然消失。

外敷法

使用發(fā)酵的生面100克，敷于腫脹的乳房上，同時服用中藥鹿角粉，每日9克，分2次服用，則消腫催乳效果更好。

按摩法

產(chǎn)婦可用自己的雙手從乳房四周向乳暈方向輕輕按摩，每日3~4次，此法既能促進(jìn)局部血液循環(huán)，又能促進(jìn)乳腺管暢通，故有利于乳汁排出。